КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 30.04.24 СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПОЗАГОРАЛА, С УТРА ТАК ХОРОШО БЫЛО, А ВОТ ПОСЛЕ ОБЕДА КАКОЙ-ТО ВЕТЕР ПРОХЛАДНЫЙ НАЧАЛСЯ, Я ДАЖЕ ПОДМЁРЗЛА, ПРИШЛОСЬ ТОЛСТОВКУ НАДЕТЬ.    +1
описание   +1
Сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда какой-то ветер прохладный начался, я даже подмёрзла, пришлось толстовку надеть.
рацион   +1
лосось- 70.00 гр, ряженка- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 118%»
спорт   
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4598 +12 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Винга сейчас на сайте +465 +13 доброе утротличной пятницы» +11
+9
I am +1825 +14 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
OченьBезучая +696 +15 отдыхаем дальше!» +4
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
liliya26 +1438 +15 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
ЯРыба@ +1550 +13 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Mmdms +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Mmdms +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Mmdms +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Mmdms +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
ЯНА без +830 +15 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
ЯРыба@ +1550 +13 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
OченьBезучая +696 +15 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
ЯРыба@ +1550 +13 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Ринуся +872 +14 на дачу» +10
+6
ЯРыба@ +1550 +13 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Стройная +1080 +12 24.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
OченьBезучая +696 +15 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Алекс74 +222 +12 мы соединились с wb» +9
+3
Шмидт +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Д@ШуткА +1789 -79 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»