КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885253
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 16.04.24 ЧТО-ТО ЖАРЕНЫХ КОТЛЕТ ЗАХОТЕЛОСЬ... НО ПОКА НЕ БУДУ... ВСТАЛА СЕГОДНЯ НА ВЕСЫ И С УДИВЛЕНИЕМ ОБНАРУЖИЛА ПРИЛИЧНЫЙ ОТВЕС. ВИДИМО, ВОДИЧКА ПОКИНУЛА МЕНЯ ПОСРЕДСТВОМ КД    +3
описание   +3
Что-то жареных котлет захотелось... Но пока не буду... Встала сегодня на весы и с удивлением обнаружила приличный отвес. Видимо, водичка покинула меня посредством КД
рацион   +3
кефир 2.5 %- 200.00 гр, Сыр плавленный Особый- 40.00 гр, укроп - 10.00 гр, мандарин- 200.00 гр, морковь- 100.00 гр, утка с кожей жарен.- 200.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Каждый день, совершая одни и те же действия, следуя одними маршрутами, мы ставим мозг на авторежим, закрывая вход новым идеям.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 145%»
спорт   +3
вес: 99.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 39.93 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 30 мин, чтение - 60 мин, уборка - 60 мин, глажение - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 30 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, современные танцы - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Чтобы запустить мышление, попробуйте поменять привычный маршрут до работы, приготовьте на ужин необычное блюдо, послушайте новую музыку. Даже использование «неосновной» руки способствует большей активации обоих полушарий мозга.
сожгла: 1147 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +71
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +168 +1 сегодня молодец чу-чуть перевыполнила план 180 тысяч шагов» +3
+6
Шмидт +1258 -2 монодиеты. этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 04.06.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 04.06.2024 дневник номер 4» +33
+12
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! вчера вечером решили с девчонками под куполом во время» +32
+20
KissЮлик +1374 +46 всем ещё раз привет! сегодня надеюсь у меня получится правильное питание» +16
+31
hg8f5r2tcacr 05.06.2024» +7
+3
ЯРыба@ +475 -50 доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» +11
+6
Шмидт +1258 -2 сегодня доедаем свинину (а её осталось совсем мало) и снова надо что-то» +8
+13
Mmdms +471 -1 в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания позволяют» +3
Ш@хиризада +168 +1 доброе утро солнечно настроения и отличного денёчка» +11
+9
новая_я_) +423 -2 всем хорошего денька я сегодня не в ресурсе.» +11
+11
Классика +1294 +1 поспала сегодня до 8-20, выспалась хорошо» +6
+17
Аленька26 +1425 +1 № 4 с утра, до работы, варю куриные бедра, хочу с рисом на гарнир сделать,» +21
+18
Классика +1294 +1 целый день сегодня провозилась со своей работой» +1
Шмидт +1258 -2 так, масочку для волос сделала, троих уже разбудила, осталось разбудить» +11
+15
Шмидт +1258 -2 неделя не самая простая у моей старшей девочки. она так устала, а я» +13
+16
SSS112 +1194 +56 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+20
ЯРыба@ +475 -50 приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» +14
+13
Стройная +288 -50 06.06.2024» +1
KissЮлик +1374 +46 всем доброе утро! вчера рано легла спать и была слабость во всём теле» +16
+16
I am +881 -50 на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры, а пока» +1
+2
Винга +134 -50 находила 12428 шагов» +6
liliya26 +431 -57 всем хорошего дня. сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. сегодня» +6
+14
Mmdms +471 -1 у меня новый питомец появился. пока не знаю дождется ли и какого полу,» +36
+19
Бусинка Кэт +385 +46 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +2
+1
Аленька26 +1425 +1 № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» +24
+17
Глаша64 +122 +46 04.06.2024 запекла кабачки с мясом» +4
+8
Аленька26 +1425 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня я выспалась на отлично, спала» +19
+15
Ш@хиризада +168 +1 отличного настроения , сегодня уже оделись по летнему , русланчик был» +9
+4
Аленька26 +1425 +1 № 5 погоду опять поменяли до выходных не больше 23 градуса стоит, и дожди» +25
+30
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 03.06.2024 дневник номер 5» +54
+28
Аленька26 +1425 +1 № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» +18
+17
Аленька26 +1425 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» +31
+18
новая_я_) +423 -2 вторник» +39
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1432 +1 04.06.2024 дневник номер 5» +27
+19
Эйва Шекер +842 +46 привет, девочки!вчера вобще как-то не до дневников мне было. у нас» +1
+3
Классика +1294 +1 уже в квартире становится жарко» +1
Аленька26 +1425 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» +27
+17
ЯРыба@ +475 -50 с добрым утром, галчата!» +40
+13
Olgadobro +135 +56 04.06.2024» +8
+10
Лисёночек 68 +329 -50 всем привет.сегодня спала почти как обычно.почти сидела дома целый день,» +9
+7
Эйва Шекер +842 +46 так как вчера ничего не делала, сегодня уже собрала себя в кучу, взяла» +1
+3
liliya26 +431 -57 всем хорошего вечера. ещё один денёк отработать завтра и выходной) сегодня» +1
Классика +1294 +1 только что у мен был поздний ужин» +1
Классика +1294 +1 12 часов нет света 3 есть,» +1
+6
OченьBезучая +190 -57 на работу.» +2
+3
iizika всем привет!какой вкусный холодник. лопаю второй день.» +12
+8
Тили +214 -1 05 июня, среда. (5:36)» +11
+11
Olgadobro +135 +56 05.06.2024» +6
+6
Стройная +288 -50 06.06.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
почему отключён функционал установки подписи? »
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 41
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»