| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
кефир 2.5 %- 200.00 гр, Сыр плавленный Особый- 40.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, мандарин- 200.00 гр, морковь- 100.00 гр, утка с кожей жарен.- 200.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр
Каждый день, совершая одни и те же действия, следуя одними маршрутами, мы ставим мозг на авторежим, закрывая вход новым идеям. ИТОГ:
|
ккал.: 996.819
« вернуться в дневник
|
|