-: гимнастика (активная) - 30 мин, чтение - 60 мин, уборка - 60 мин, глажение - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 30 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, современные танцы - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин
Чтобы запустить мышление, попробуйте поменять привычный маршрут до работы, приготовьте на ужин необычное блюдо, послушайте новую музыку.
Даже использование «неосновной» руки способствует большей активации обоих полушарий мозга.
|
вход
