вес 93.4 кг съела 758 к сожгла 686 к баллы 667 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброе утро! Ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. Что-то эта неделя прям незаметно пролетает. Сег прям отлично спала и хорошо выспалась. Уже приготовила свой сбалансированны завтрак и покажу в следующем дневничке. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться?
- как вам такой прикид?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня?
-
Очень -очень любопытно, что там у тебя на завтрак!!
вес 113.5 кг съела 1653 к сожгла 673 к баллы 918 110 120
Svetlanкa +667 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+40 +19 |
Ринуся +77 -1 | всем приветик!» |
+10 +5 |
Аленька26 +962 +5 | № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» |
+56 +18 |
ЯНА без +195 -24 | отвес удалось сохранить, что меня очень устраивает. ещё грам 40 точно» |
+5 +4 |
Тили +114 +1 | 30 апреля, вторник. (6:24)» |
+9 +1 |
Совушка ДВ +918 +2 | 28.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +13 |
Миссис Дарси +599 -24 | я только сейчас поняла что это последний день апреля, завтра уже май оказывается» |
+6 +8 |
Аленька26 +962 +5 | питание сегодня ужасное, позавтрала вроде бы с утра правильно, но потом» |
+41 +22 |
Ринуся +77 -1 | ещё рывок и выходные» |
+5 +6 |
I am +480 +83 | завтра среда, серединка рабочей недели. к сожалению завтра у нас не выходной,» |
+5 +6 |
Аленька26 +962 +5 | добрый вечер, мои хорошие. упахались опять, сейчас дневники напишу и спать» |
+16 +14 |
Миссис Дарси +599 -24 | второй рабочий день, полёт нормальный!после работы иду смотреть тортики» |
+5 +5 |
hg8f5r2tcacr | 30.04.2024» |
+3 +1 |
Ms Sosisa +13 -24 | 70.9 (-1 кг)» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +253 +83 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+42 +12 |
Svetlanкa +667 -1 | привет всем! сегодня питание страное. утром мне жена брата налила» |
+15 +16 |
Совушка ДВ +918 +2 | 30.04.2024 дневник номер 5» |
+19 +17 |
I am +480 +83 | на ужин сегодня у меня капуста тушёная с мясом, быстро в мультиварке протушила,» |
+5 +6 |
liliya26 +215 +83 | всем хорошего вечера. сегодня был у меня выходной. сделала генеральную» |
+6 +5 |
Svetlanкa +667 -1 | привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» |
+7 +3 |
Аленька26 +962 +5 | добрый день, мои дорогие. только освободилась, зашла на 5 минут, дневники» |
+31 +21 |
I am +480 +83 | добрый вечер, девочки! сегодня потренировалась наконец-то, смоталась» |
+5 +5 |
Аленька26 +962 +5 | погода у нас капец, конечно, с утра было -3 градуса, а днём +4, и ветер» |
+16 +16 |
Совушка ДВ +918 +2 | 27.04.2024дневник номер 2» |
+28 +18 |
OLIVOCHKA))) +243 -24 | всем привет! вот прикатила утром с дачи,должна была встретится с врачом,» |
+22 +15 |
Аленька26 +962 +5 | находила сегодня около 10 шагов, конечно, если с огорода не вылазить,» |
+26 +15 |
Аленька26 +962 +5 | привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» |
+9 +6 |
Mmdms +282 -24 | всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» |
+8 +5 |
Аленька26 +962 +5 | № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» |
+38 +23 |
Совушка ДВ +918 +2 | 27.04.2024дневник номер1» |
+30 +22 |
liliya26 +215 +83 | всем хорошего вечера. я даже 1 и 2 го мая работаю) . но 5,6 и 9,10 отдыхаю)» |
+6 +3 |
I am +480 +83 | сегодня хочу спать лечь рано, так чтобы в десять уже спать, поэтому сейчас» |
+5 +6 |
Ринуся +77 -1 | полтора часа плавания» |
+12 +11 |
Mmdms +282 -24 | организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» |
+20 +16 |
Аленька26 +962 +5 | № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» |
+27 +17 |
Совушка ДВ +918 +2 | 27.04.2024дневник номер 5» |
+42 +25 |
Миссис Дарси +599 -24 | погода сегодня очень хорошая, гулять бы да гулять, но я эту неделю на» |
+6 +5 |
ЯРыба@ +253 +83 | приветик! сегодня такое свеже бодряще утро!можно курточку потепле» |
+12 +14 |
Olgadobro +102 -24 | 30.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +918 +2 | 30.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +12 |
Mmdms +282 -24 | я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» |
+9 +8 |
BuketSireni +98 -29 | 29.04.2024» |
+6 +3 |
Лисёночек 68 +298 -24 | всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» |
+11 +14 |
Mmdms +282 -24 | ну вот-посадила помидоры и наступили холода. у меня так всегда, когда» |
+10 +7 |
Аленька26 +962 +5 | № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» |
+35 +6 |
SSS112 +279 -1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» |
+8 +11 |
ЯНА без +195 -24 | у меня сегодня разгрузочный день вкусный, куриная грудка отварная и кефир» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +594 -2 | у нас сегодня очень сильный ветер, так то тепло, пишут что будет где-то» |
+7 +5 |
новая_я_) +195 +86 | устрою прям выходной выходной» |
+14 +6 |
Аленька26 +962 +5 | № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» |
+22 +13 |
Ш@хиризада +75 +86 | добрый день и отличного настроения , завтра уже начинаются майские праздники» |
+4 +9 |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
оцените внешность? » | 53 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
нравится или нет? » | 17 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 22 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- все диеты»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |