КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ С АКТИВНОСТЬЮ ВЧЕРА ВСЁ БЫЛО В ПОРЯДКЕ. ПРОШЛА 11800 ШАГОВ, ГУЛЯЛА УТРОМ, В ОБЕД И ВЕЧЕРОМ. В ОБЩЕМ, Я МОЛОДЕЦ!!! ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ    +5
описание   +2
Привет всем С активностью вчера всё было в порядке. Прошла 11800 шагов, гуляла утром, в обед и вечером. В общем, я молодец!!! Всем активного дня
рацион   
Салат из свежих овощей с маслом- 100.00 гр, Молока горбуши- 100.00 гр, фасоль вареная- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +42
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4393 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Прометей +1893 +11 19.05.2024» +2
+3
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Ш@хиризада +317 +13 доброй ночи» +1
KissЮлик +4286 +11 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Классика сейчас на сайте +4393 +1 забила морозилку мясом» +4
+12
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Эйва Шекер +2873 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
KissЮлик +4286 +11 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Прометей +1893 +11 19.05.2024» +2
+5
Соня 89 +1565 +11 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Соня 89 +1565 +11 19.05.2024» +1
+4
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Классика сейчас на сайте +4393 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Прометей +1893 +11 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Стройная +1500 +11 19.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Прометей +1893 +11 19.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Лисёночек 68 +1428 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Эйва Шекер +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Классика сейчас на сайте +4393 +1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Стройная +1500 +11 20.05.2024» +2
+8
Соня 89 +1565 +11 19.05.2024» +2
+5
KissЮлик +4286 +11 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
KissЮлик +4286 +11 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Соня 89 +1565 +11 19.05.2024» +2
+5
Эйва Шекер +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
KissЮлик +4286 +11 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Прометей +1893 +11 19.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 +11 20.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 +11 20.05.2024» +2
+3
Классика сейчас на сайте +4393 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Лисёночек 68 +1428 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Эйва Шекер +2873 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Д@ШуткА сейчас на сайте +2283 +11 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
Совушка ДВ +4726 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Стройная +1500 +11 20.05.2024» +2
+6
Эйва Шекер +2873 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Соня 89 +1565 +11 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
какой у вас крем с spf для лица? » 22
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»