КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ С АКТИВНОСТЬЮ ВЧЕРА ВСЁ БЫЛО В ПОРЯДКЕ. ПРОШЛА 11800 ШАГОВ, ГУЛЯЛА УТРОМ, В ОБЕД И ВЕЧЕРОМ. В ОБЩЕМ, Я МОЛОДЕЦ!!! ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ    +5
описание   +2
Привет всем С активностью вчера всё было в порядке. Прошла 11800 шагов, гуляла утром, в обед и вечером. В общем, я молодец!!! Всем активного дня
рацион   
Салат из свежих овощей с маслом- 100.00 гр, Молока горбуши- 100.00 гр, фасоль вареная- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +42
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +1228 +19 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3
Mmdms +1601 +14 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Olgadobro +334 +14 2.04.2024» +3
+7
OченьBезучая +521 +19 думала отдохну сегодня.»
Соня 89 +1341 +14 2.04.2024»
I am +3228 -75 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3
Ринуся +587 +19 вернулись мз мурманска» +4
+7
Шмидт +4380 +19 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Эйва Шекер +3348 +14 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
I am +3228 -75 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3
SSS112 +1542 +14 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3348 +14 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Соня 89 +1341 +14 2.04.2024» +2
Mmdms +1601 +14 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Roberta +1267 +19 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Krispi +21 +14 начало положено» +2
OLIVOCHKA))) +1723 +19 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3
Соня 89 +1341 +14 2.04.2024»
Стройная +1483 +14 2.04.2024»
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Планет@ +1695 +19 начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» +3
Классика +4899 +19 час-полтора отдых.» +11
+22
Д@ШуткА +3076 +14 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Roberta +1267 +19 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3
Эйва Шекер +3348 +14 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
koshka1507 +197 +14 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
Roberta +1267 +19 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5
Маво4ка +849 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Roberta +1267 +19 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3
Планет@ +1695 +19 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4
Д@ШуткА +3076 +14 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3348 +14 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Соня 89 +1341 +14 2.04.2024»
Планет@ +1695 +19 на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» +3
KissЮлик +4471 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Солнышко57 +405 +14 2.04.2024»
Соня 89 +1341 +14 2.04.2024пюре из кабачков» +1
ruzannacat +127 +1 2.04.2024 день 98» +2
Планет@ +1695 +19 вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» +2
Хотюшка +499 +19 понедельник - 71.30»


Истина +347 +14 жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» +2
Стройная +1483 +14 2.04.2024»


Эйва Шекер +3348 +14 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Солнышко57 +405 +14 2.04.2024»
ЯНА без +1228 +19 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3
I am +3228 -75 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3
OLIVOCHKA))) +1723 +19 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
liliya26 +1392 +19 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
очень хотелось бы найти друзей » 6
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото как вам костюм? » 12
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»