вход
худеем вместе
Svetlanкa писал(а): обязательно |
| вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Ну что, за неделю ушло снова всего 100г Правда 3 дня были с нарушениями, выпивкой и тортиками. Хорошо, что не привесило. Всем отличного дня!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
Да...тянуть уже нельзя..
-
ответ для: Совушка ДВ
обязательноСовушка ДВ писал(а): Да. По осени пойду запишусь к ревматологу и начну этим зааниматься..вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Да. По осени пойду запишусь к ревматологу и начну этим зааниматься..Svetlanкa писал(а): ну да, надо узнаватьвес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?
-
ответ для: OченьBезучая
и блинчики пеклиOченьBезучая писал(а): Фигасе...вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
-
ответ для: OченьBезучая
вот прям для тебя расписала))OченьBезучая писал(а): Ну да, всё правильно. Но на вид какая-то обжираловка
https://www.galya.ru...
вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): много очень вина выпили 23-го и 24-го, а подруга из Вкуссвилла привезла их десерт тирамису, так пошла по крупному, 20 коробок по 300г блин, вкусный очень. И ещё коробку мороженок
Фигасе...вес 108.3 кг баллы 551 100 
110
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): на самом деле порции около 300-400 г
Ну да, всё правильно. Но на вид какая-то обжираловкавес 108.3 кг баллы 551 100 110
-
ответ для: Совушка ДВ
ну да, надо узнаватьСовушка ДВ писал(а): Просто меня, когда отправляли на инвалидность сказали, что с таким весом операцию не делают... Надо это всё хорошо узнать мне, и не беспокотиться по этому поводу.вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Просто меня, когда отправляли на инвалидность сказали, что с таким весом операцию не делают... Надо это всё хорошо узнать мне, и не беспокотиться по этому поводу.Svetlanкa писал(а): Оль, ну ты с этим весом живёшь, значит и сустав нормально поменяешь.вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Оль, ну ты с этим весом живёшь, значит и сустав нормально поменяешь.Совушка ДВ писал(а): Сейчас гляну... Я только пришла с улицы. Поняла, что далеко я точно сейчас не пройду. Так на чуть-чуть... Видимо всё, время подошло , когда хочешь-нехочешь, а менять сустав надо... Только не могу представить, как с таким-то весом.вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Сейчас гляну... Я только пришла с улицы. Поняла, что далеко я точно сейчас не пройду. Так на чуть-чуть... Видимо всё, время подошло , когда хочешь-нехочешь, а менять сустав надо... Только не могу представить, как с таким-то весом.Svetlanкa писал(а): ссылочку ща тебе кинувес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
ссылочку ща тебе кинуСовушка ДВ писал(а): Значит это всё хорошо работает. У меня нет активности. Решила устраивать себе разгрузочные дни раз в 7 -10 дней.вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
входШ@хиризада
+200  +7
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
 +5 +5  |
Совушка ДВ
+5410 +13
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9  |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +7
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
Соня 89
+1422 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2195 +13
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Классика
+5227  -1
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Шмидт
+4757 -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Стройная
+1561 +13
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| ЯРыба@
+1674 +13
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
Mirlona
+388
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Стройная
+1561 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -75
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Соня 89
+1422 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5410 +13
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| piyavkaE
+533 -75
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5227 -1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Миссис Дарси
+3290 +7
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
BuketSireni
+195
|
24.04.2024» |
+1 |
| Mmdms
+1727 +13
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Миссис Дарси
+3290 +7
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| piyavkaE
+533 -75
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -75
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| ЯРыба@
+1674 +13
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Миссис Дарси
+3290 +7
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| новая_я_)
+1502 +7
|
с новым днем»
|
+13+12 |
Аленька26
+5957 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| piyavkaE
+533 -75
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Стройная
+1561 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 +13
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Тили
+767 +7
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Стройная
+1561 +13
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Стройная
+1561 +13
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Соня 89
+1422 +13
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Прометей
+2195 +13
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Шмидт
+4757 -1
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Миссис Дарси
+3290 +7
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| новая_я_)
+1502 +7
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| ЯРыба@
+1674 +13
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Миссис Дарси
+3290 +7
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
 |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- все диеты»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |