КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.02.23 утро 06 ФЕВРАЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:40)    +4
описание   +3
Сон 23:08-4:36=5:24 (79 баллов) Вес 102 кг. Вчера сделала 10108 шагов. Завтрак (5:20) творог, вишня, яйцо, икра, кофе со сливками. Вчера была в Пятерочке и прогулялась по району. Пожарила котлет, отварила яйца, почистила леща х/к. Сериал “Мажор“ на Тв-3. Восход солнца 08:16:13 Астро полдень 12:44:54 Заход солнца 17:13:35 Долго дня 08:57:22 (+4:11) День прибавился ещё на час. Когда работала в НИИ, рабочий день был с 8:15 до 17:00, а обед в 12:40. Всё было по солнечным часам.))
рацион   +1
завтрак: икра Здоровье- 15.00 гр, вода- 300.00 гр, вишня- 15.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр, сливки 10 %- 15.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Завтрак (5:20) творог, яйцо, икра, вишня, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 31» ИН: 100%»
спорт   +3
вес: 102.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.8 кг
вода: 42.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.1, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: +18.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +72
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +914 -10 16.06.2024» +2
+4
Прометей +916 -11 16.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +656 -13 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
KissЮлик +3090 -11 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Соня 89 +799 +1 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Истина +225 -10 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Классика +2142 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Соня 89 +799 +1 16.06.2024» +1
Стройная +914 -10 16.06.2024» +3
+5
Классика +2142 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
VikkI_boom +610 -13 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
OLIVOCHKA))) +799 -10 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +22
+13
KissЮлик +3090 -11 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Birdie@ +37 +98 14,40» +4
+3
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Mmdms +1028 -2 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
OченьBезучая +428 -13 всё, пора спать!» +2
Эйва Шекер +1336 -10 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Прометей +916 -11 16.06.2024» +3
+9
Стройная +914 -10 16.06.2024» +2
+4
ЯРыба@ +1014 -10 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
62 кг,к 8 +97 -10 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Прометей +916 -11 16.06.2024» +3
+9
Mmdms +1028 -2 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3090 -11 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Прометей +916 -11 16.06.2024» +4
+10
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +3
Стройная +914 -10 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Прометей +916 -11 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
OLIVOCHKA))) +799 -10 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +1
ЯРыба@ +1014 -10 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
koshka1507 +135 -10 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Классика +2142 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
ЯРыба@ +1014 -10 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +4
+5
Стройная +914 -10 16.06.2024» +3
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
OченьBезучая +428 -13 однако я вчера загнула.» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»