КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.02.23 утро 06 ФЕВРАЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:40)    +4
описание   +3
Сон 23:08-4:36=5:24 (79 баллов) Вес 102 кг. Вчера сделала 10108 шагов. Завтрак (5:20) творог, вишня, яйцо, икра, кофе со сливками. Вчера была в Пятерочке и прогулялась по району. Пожарила котлет, отварила яйца, почистила леща х/к. Сериал “Мажор“ на Тв-3. Восход солнца 08:16:13 Астро полдень 12:44:54 Заход солнца 17:13:35 Долго дня 08:57:22 (+4:11) День прибавился ещё на час. Когда работала в НИИ, рабочий день был с 8:15 до 17:00, а обед в 12:40. Всё было по солнечным часам.))
рацион   +1
завтрак: икра Здоровье- 15.00 гр, вода- 300.00 гр, вишня- 15.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр, сливки 10 %- 15.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Завтрак (5:20) творог, яйцо, икра, вишня, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 31» ИН: 100%»
спорт   +3
вес: 102.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.8 кг
вода: 42.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.1, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: +18.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +72
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
OLIVOCHKA))) +799 -17 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Эйва Шекер +1336 -17 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +3
+5
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
OченьBезучая +428 -20 как провести хороший день.» +5
+11
Солнышко57 сейчас на сайте +7 +1 16.06.2024» +1
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Тили +580 -16 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
юка1986 16.06.2024» +1
+2
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Birdie@ +37 +91 12.90» +2
+3
I am +1449 -17 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
ЯРыба@ +1014 -17 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
KissЮлик +3090 +74 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
KissЮлик +3090 +74 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Ш@хиризада +656 -20 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Совушка ДВ +2248 -17 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
OLIVOCHKA))) +799 -17 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
KissЮлик +3090 +74 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
KissЮлик +3090 +74 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Ш@хиризада +656 -20 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Винга +292 -17 5 день б/с» +8
+3
Ш@хиризада +656 -20 15.06.2024» +9
+6
KissЮлик +3090 +74 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
Прометей +916 +74 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Ш@хиризада +656 -20 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Винга +292 -17 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Глаша64 +322 -17 16.06.2024 день медика» +4
+3
KissЮлик +3090 +74 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Mirlona +169 -20 16.06.2024» +2
OLIVOCHKA))) +799 -17 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
KissЮлик +3090 +74 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
как полюбить себя? » 19
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото оцените фото » 12
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»