КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.02.23 утро 06 ФЕВРАЛЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (5:40)    +4
описание   +3
Сон 23:08-4:36=5:24 (79 баллов) Вес 102 кг. Вчера сделала 10108 шагов. Завтрак (5:20) творог, вишня, яйцо, икра, кофе со сливками. Вчера была в Пятерочке и прогулялась по району. Пожарила котлет, отварила яйца, почистила леща х/к. Сериал “Мажор“ на Тв-3. Восход солнца 08:16:13 Астро полдень 12:44:54 Заход солнца 17:13:35 Долго дня 08:57:22 (+4:11) День прибавился ещё на час. Когда работала в НИИ, рабочий день был с 8:15 до 17:00, а обед в 12:40. Всё было по солнечным часам.))
рацион   +1
завтрак: икра Здоровье- 15.00 гр, вода- 300.00 гр, вишня- 15.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр, сливки 10 %- 15.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Завтрак (5:20) творог, яйцо, икра, вишня, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 31» ИН: 100%»
спорт   +3
вес: 102.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.8 кг
вода: 42.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +72
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5816 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 +1410 +42 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1549 +42 23.04.2024» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4838 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3519 +42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1410 +42 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
piyavkaE +532 -46 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3519 +42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +5176 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3519 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Eve-Lina +1383 +52 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1410 +42 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5224 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +5176 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +5176 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
liliya26 +1484 +2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
Шмидт +4688 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ +5224 +42 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Алекс74 +183 -46 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 +1410 +42 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5224 +42 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5224 +42 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ +5224 +42 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Тили +767 -11 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +5224 +42 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +5176 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5224 +42 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1410 +42 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Mmdms +1697 -46 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3519 +42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото поиграли бы? » 8
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»