КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.11.22 Я ВЧЕРА ХОТЕЛА ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ    +7
описание   +6
Я вчера хотела приготовить десерт шоколадная колбаска, но увы не приготовила, потому что из головы вылетело что надо купить печенье. Сегодня точно приготовлю, дети загорелись этой идеей приготовить вкусненький десертик.
рацион   +4
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 25» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +538 +13 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
KissЮлик +4286 +11 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
Ш@хиризада +317 +13 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Прометей +1893 +11 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Прометей +1893 +11 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Миссис Дарси +2714 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
KissЮлик +4286 +11 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Прометей +1893 +11 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Birdie@ +50 -1 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1565 +11 20.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Эйва Шекер +2873 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2259 +11 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Соня 89 +1565 +11 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
OченьBезучая +305 +13 воскресенье.» +5
+3
Шмидт +4059 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Миссис Дарси +2714 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Аленька26 +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
новая_я_) +1399 +13 новая насыщеная неделя» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Mmdms +1473 +11 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Шмидт +4059 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Mmdms +1473 +11 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Шмидт +4059 +1 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Шмидт +4059 +1 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Миссис Дарси +2714 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
liliya26 +1308 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Шмидт +4059 +1 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Аленька26 +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Прометей +1893 +11 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Шмидт +4059 +1 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Миссис Дарси +2714 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
KissЮлик +4286 +11 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +2
+2
новая_я_) +1399 +13 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
KissЮлик +4286 +11 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Аленька26 +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
Эйва Шекер +2873 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Birdie@ +50 -1 vihodnoy» +6
+2
Эйва Шекер +2873 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»