КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.11.22 Я ВЧЕРА ХОТЕЛА ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ    +7
описание   +6
Я вчера хотела приготовить десерт шоколадная колбаска, но увы не приготовила, потому что из головы вылетело что надо купить печенье. Сегодня точно приготовлю, дети загорелись этой идеей приготовить вкусненький десертик.
рацион   +4
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 25» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1818 -3 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
liliya26 +581 -28 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Соня 89 +748 -25 07.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1964 +73 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
ЯРыба@ +622 -28 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Тили +291 -30 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
VikkI_boom +323 -30 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Миссис Дарси +1491 -29 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Классика +2116 -2 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Миссис Дарси +1491 -29 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
Классика +2116 -2 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
Svetlanкa +1760 +4 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
Миссис Дарси +1491 -29 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Классика +2116 -2 мне надо в магазин сходить» +3
+26
KissЮлик +1964 +73 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
Эйва Шекер +1611 -3 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Эйва Шекер +1611 -3 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
SSS112 +739 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
ЯРыба@ +622 -28 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
Миссис Дарси +1491 -29 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
I am +1365 -29 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
Винга +149 -25 доброго вечера» +14
+6
Ринуся +182 -26 погода налаживается» +12
+14
Классика +2116 -2 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18
I am +1365 -29 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Бусинка Кэт +722 +75 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Маво4ка +410 -28 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
Шмидт +1818 -3 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
Планет@ +957 -28 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Д@ШуткА +1186 +72 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
KissЮлик +1964 +73 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Шмидт +1818 -3 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
Шмидт +1818 -3 салат «цезарь»» +6
+9
I am +1365 -29 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
I am +1365 -29 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
новая_я_) +554 -31 вторник» +19
+7
Svetlanкa +1760 +4 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
Эйва Шекер +1611 -3 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Эйва Шекер +1611 -3 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Миссис Дарси +1491 -29 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
РезультатЕже +577 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
VikkI_boom +323 -30 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
I am +1365 -29 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Шмидт +1818 -3 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
Соня 89 +748 -25 07.05.2024» +1
+2
Шмидт +1818 -3 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Лисёночек 68 +675 -28 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Аленька26 +2202 +4 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11

топ темы»       ««       новые темы       »»
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
каких людей ценят руководители? » 18
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»