кто переучился на программиста? с какой профессии,» +5
что вы думаете о новой женщине своего мужчины? вы» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878380
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я получила сногсшибательный эффект от диеты!



Мне удалось избавиться от 38 кг!

Я всегда была с нормальным весом, не превышало 60 кг. При моем росте 170 см даже выглядела худощавой. После поступления в институт начались мои гастрономические страдания!

Нормально поесть было некогда. Питалась булками, бутербродами и все набегу. По вечерам, чтобы хорошо работали мозги кушала сладкое: конфеты и шоколад.

Так я докатилась до веса сначала 70 кг, потом 80 и в итоге - 95 кг.

Когда я поняла, что
стала жирухой
с одышкой, болями в ногах и спине, решила взяться за свое тело.

Перепробовала массу диет,
одни помогали, но я срывалась, другие не давали эффекта.

Но я подобрала тот рацион, который помог мне сжечь накопленный жирок!



Моя диета:

Завтрак: рисовая каша с нежирным молоком, кофе, 50 грамм сыра

Перекус: фрукты

Обед: суп, овощной салат

Ужин: салат с растительным маслом, кусочек ветчины или курицы




0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»