Я получила сногсшибательный эффект от диеты! ![]() Мне удалось избавиться от 38 кг! Я всегда была с нормальным весом, не превышало 60 кг. При моем росте 170 см даже выглядела худощавой. После поступления в институт начались мои гастрономические страдания! Нормально поесть было некогда. Питалась булками, бутербродами и все набегу. По вечерам, чтобы хорошо работали мозги кушала сладкое: конфеты и шоколад. Так я докатилась до веса сначала 70 кг, потом 80 и в итоге - 95 кг. Когда я поняла, что Перепробовала массу диет, одни помогали, но я срывалась, другие не давали эффекта. Но я подобрала тот рацион, который помог мне сжечь накопленный жирок! Моя диета: Завтрак: рисовая каша с нежирным молоком, кофе, 50 грамм сыра Перекус: фрукты Обед: суп, овощной салат Ужин: салат с растительным маслом, кусочек ветчины или курицы ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- прям лапочка и воспитанный. на следующий день меняют человека: чё
- со скольки лет стали давать ребенку еду в кафе? какую именно? а если японские
- хотела поздравить тётю, отправить деньги. сколько могу, обижусь, если не
- тест на овуляцию - не могу понять, положительный или отрицательный.
- что посоветуете, чтобы убрать рыжину? отращиваю свой цвет.
- родила девочку! причём, я уснула и во время сна случились роды. я их даже не
- через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до
- с подругой возникло какое-то недопонимание - ну и фиг с ней. а если с парнем,
- надрались мы знатно, появилось гадливое ощущение, что это постанова,
- могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все
- это похоже на следы от ногтей? муж не знает, откуда царапина.
- зачем короткую юбку нацепила, она ей не по возрасту! когда иду в этой юбке,
- считаете ли вы губы этой девушки красивыми? вроде и большие, но форма
- когда бабочки в животе, как долго могли просто сидеть и обниматься в
- лучше всего смотрится природная форма бровей! или же коррекция имеет место
- мамочки с тремя детьми терпят измены! ради того, чтоб он вас обеспечивал, что вы
- если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все
- случайно попался интересный осенне-зимний образ. чем можно дополнить низ?
- что можно приготовить на новоселье? сытно, вкусно и недорого из мяса или
- из цветущей красивой привлекательной девушки я превратилась в
- подруга постоянно предвещает мне беременность, меня аж трясёт уже от
- какой любимый образ у вас? как одеваетесь? очень люблю рваные джинсы и топы с
- соседи громко врубают телек ночью. я стучала по батареям, звонила
- а давайте напишем, кто где родился в каком городе?
- выпрашиваю жениться на мне! не боится потерять меня, я же сама в руки иду
- страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не
- приходишь по направлению к работодателю: вы нам подходите! и
- пожаловалась, что косметолог-подруга, могла бы предложить сделать в
- а вы верите в домовых? кто-нибудь живёт в вашем доме?
- на день рождения друг мч пригласил его, и трёх девушек! как бы вы
- кого из участников-мужчин шоу звёзды в африке вы бы назвали бы наиболее
- после поездки в горы за его счёт, предложил поехать в отель. понятно зачем. я
- для вас важно проводить выходные с мч? если бы он занимался своими
- парни банят сразу после фото! не думаю, что я как-то жутко выгляжу: обычная
- как считаете, температура 23,8 холодно для квартиры? отключили
- какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото?
- многие вышли на работу в джинсах. и их всех они дико полнят, сотрудницы прям
- попросила друга отвезти меня. приехал и заявил, что нет денег на
- после общения с ней стала чувствовать себя каким-то чмом, тяжёлый осадок! как
- не покидает чувство, что он со мной из-за интима: по-быстрому и уйти! видимся с
- почувствовала, что ты беременна, и защитила тебя! собака
- вы разговариваете во время прогулок с любимым? или идёте молча?
- из окон дома напротив видно, кота на моём окне. что лучше сделать - жалюзи, тюль
- вы бы стали носить драгоценности, купленные в комиссионном
- ищу на свою квартиру квартиранта. пишут разные люди. нормально общаться,
- аллергия на таблетки! всё лицо щиплет, сыпь спустилась ниже к шее. пройдут ли эти
- когда ваши знакомые разводились, как реагировали их родители
- как часто вы посещаете гинеколога и делаете узи при отсутствии
- в квартире похозяйничала мама! этот вселенский позор
- может, на 50 р что-нибудь дадите мне на сдачу?! я ей бесплатных игрушек отдала
- скинула фото в рабочий чат, никто не поставил лайк! другим поставили! что
- кто из братьев по вашему мнению красивее? кто больше нравится?
- каким было ваше детство? счастливым или нет?
- как так происходит? раньше хотели детей - ничего не получалось. когда
- скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые
- мудрая женщина знает, что надо быть и умной, и красивой. нужно непрерывно
- кошка после стрижки ходит по квартире кругами. кто сталкивался ?
- уже 2 недели в ссоре и не общаемся с мужем! прислал видео как девушка без ног
- два раза не явилась на собеседование, а позавчера опять предложили, но
- в каком цвете кровать лучше? чёрный более подходящий для спальни, а светлый
- зачем она так делает? пишет в соцсетях, лайкает фотки, спрашивает как
- чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все
- планирую отдых в июле. куда бы вы полетели, или может уже были? мексика,
- через сколько спадают розовые очки влюбленности? страсть уже менее сильная, но
- приготовили в понедельник очень много куриного филе. сколько дней
- девушки, к которым уходил мужчины из семьи, как пережила это его жена? не
- кто вам приятнее из этих актрис?
- я передумала быть домохозяйкой! у них нет своих денег, времени, хобби.
- вообще не идут распущенные волосы. стоит заплести 2 косы, сразу лицо
- кто пробовал при спортивных травмах использовать тайские мази? можете
- кто из этих роскошных, колоритных певиц вам нравится больше? чей голос
- у кого смарт-часы, у вас не вызывает раздражения родной ремешок?
- не хватает на квартиру, что бы вы сделали? ипотеку не дают.
- на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная?
- что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться
- возможно ли такое, что чувства к законному мужу все еще живы? пытаюсь
- кто лучше как певица?
- оцените фигуру, и в целом.
- есть сходство? по-моему, эти девушки вообще противоположного мне
- почему парень не хочет забирать свои книги? предложила отправить на
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- радикальная диета! результат - сдувается живот!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- привет всем ходила вчера немного. прошла 676 шагов, ну хоть что-то. сегодня
- что-то так спать хочется. легла вчера позже 1 и встала в 5 утра. маловато мне сна,
- привет всем спала так себе проспала 5,5 часов в том числе медленым сном 1:15,
- сегодня и завтра ещё питаемся, как придётся, а я пятницу уже я буду главной
- привет всем! ох, чувствую, что не худется мне, не вижу смысла в весах, так как жрать,
- надо что-то уже готовить, а то как-то неуютно, когда в холодильнике выбора нет.
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! ещё вчера у меня
- 1.05.202дневник 3 погода в находке
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня хотела
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё вчера не могла долго
- все дневники»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- все диеты»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- тебе легко принять чужую точку зрения или главный авторитет - это ты сама?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |