КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 29.11.22 НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕ ОЧЕНЬ, С УТРА ВСТАЛА В ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ СОБИРАЛАСЬ НА РАБОТУ, НИЧЕГО НЕ ВИДНО, КАК КУРИЦА СЛЕПАЯ, КОФЕ ДАЖЕ ПИТЬ НА СТАЛА, УЖЕ НА РАБОТЕ ВЫПИЛА.    +1
описание   +1
Настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась на работу, ничего не видно, как курица слепая, кофе даже пить на стала, уже на работе выпила.
рацион   +1
хлеб из отрубей- 18.00 гр, сыр домашний- 20.00 гр, ряженка- 170.00 гр, яблоко сушеное- 10.00 гр : хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 56.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 16.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин : хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.
сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Шмидт +3835 -64 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Д@ШуткА +1623 +1 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
ЯНА без +766 -64 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Аленька26 +4822 +1 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
VikkI_boom +780 -64 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Шмидт +3835 -64 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Планет@ +768 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
РезультатЕже +1190 -1 много важных задач» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Солнышко57 +157 +35 21.06.2024» +1
OченьBезучая +655 -64 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Ринуся +784 +1 купили черешню» +12
+8
Шмидт +3835 -64 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
KissЮлик +4340 +35 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Аленька26 +4822 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Шмидт +3835 -64 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Olgadobro +424 -64 21.06.2024» +10
+9
Mmdms +1470 +35 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
новая_я_) +1073 -1 доброе утро» +15
+3
Аленька26 +4822 +1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Ринуся +784 +1 всем приветик!» +5
+5
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Д@ШуткА +1623 +1 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Тили +843 +4 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
KissЮлик +4340 +35 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Шмидт +3835 -64 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
ЯРыба@ +1461 +34 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +23
+13
Миссис Дарси +1804 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
KissЮлик +4340 +35 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Mmdms +1470 +35 21.06.2024» +5
+4
Ш@хиризада +1110 -64 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Ш@хиризада +1110 -64 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Миссис Дарси +1804 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
KissЮлик +4340 +35 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Винга +434 -55 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Аленька26 +4822 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Olgadobro +424 -64 2.06.2024» +5
+2
Истина +341 -55 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 19
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 67
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 68
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 44
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото оцените фото » 30
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 82
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 108
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»