КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.11.22 СЕГОДНЯ ТОЛЬКО ШАУРМУ ПРИГОТОВЛЮ И ВСЁ. ЕЩЁ УХА ОСТАЛАСЬ НА ОБЕД, НА ЗАВТРАК БУТЕРБРОДИКИ ПОЕДИМ, А УЖЕ НА УЖИН ШАУРМА ДОМАШНЯЯ С КУРИЦЕЙ    +3
описание   +3
Сегодня только шаурму приготовлю и всё. Ещё уха осталась на обед, на завтрак бутербродики поедим, а уже на ужин шаурма домашняя с курицей
рацион   +1
батончики- 40.00 гр, мармелад- 30.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 85.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр, маслины без косточки- 120.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр Я иду в ногу со временем.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, набор текста на компьютере - 75 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 70 мин, письмо - 20 мин Самое умное, что вы можете делать в жизни – это развиваться. Стив Павлина
сожгла: 620 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +579 -23 17 июня, понедельник. (5:02)» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3
KissЮлик +3090 +67 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +9
+4
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +6
+8
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Лисёночек 68 +776 -24 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +3
+6
ЯРыба@ +1014 -24 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +8
+12
VikkI_boom +610 -27 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
KissЮлик +3090 +67 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
KissЮлик +3090 +67 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
SSS112 +2436 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +13
+11
Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
SSS112 +2436 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
Соня 89 +799 +67 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+11
Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +13
+10
Тили +579 -23 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
Стройная +914 -24 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото где лучше? » 30
какое средство для укладки волос используете? » 8
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»