КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.11.22 СЕГОДНЯ ТОЛЬКО ШАУРМУ ПРИГОТОВЛЮ И ВСЁ. ЕЩЁ УХА ОСТАЛАСЬ НА ОБЕД, НА ЗАВТРАК БУТЕРБРОДИКИ ПОЕДИМ, А УЖЕ НА УЖИН ШАУРМА ДОМАШНЯЯ С КУРИЦЕЙ    +3
описание   +3
Сегодня только шаурму приготовлю и всё. Ещё уха осталась на обед, на завтрак бутербродики поедим, а уже на ужин шаурма домашняя с курицей
рацион   +1
батончики- 40.00 гр, мармелад- 30.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 85.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр, маслины без косточки- 120.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр Я иду в ногу со временем.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, набор текста на компьютере - 75 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 70 мин, письмо - 20 мин Самое умное, что вы можете делать в жизни – это развиваться. Стив Павлина
сожгла: 620 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1670 -44 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
iizika 25.04.2024» +9
+5
Классика сейчас на сайте +5721 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
KissЮлик +5385 +2 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Миссис Дарси +3620 +2 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Olgadobro +408 -36 25.04.2024» +5
+6
Mirlona +419 -1 25.04.2024» +6
+1
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 +6459 +64 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
liliya26 +1670 -44 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Аленька26 +6459 +64 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Шмидт +5219 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Аленька26 +6459 +64 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Классика сейчас на сайте +5721 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1
Эйва Шекер +3847 -36 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +6459 +64 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
SSS112 +1738 -36 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Эйва Шекер +3847 -36 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика сейчас на сайте +5721 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
BuketSireni +315 -1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Svetlanкa +6114 +2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Ш@хиризада +213 -44 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Эйва Шекер +3847 -36 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5885 -36 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 +6459 +64 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5885 -36 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Эйва Шекер +3847 -36 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 +6459 +64 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
SSS112 +1738 -36 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
KissЮлик +5385 +2 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Классика сейчас на сайте +5721 -1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Миссис Дарси +3620 +2 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5885 -36 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
oxyd +184 +49 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Аленька26 +6459 +64 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Хотюшка +556 -1 понедельник - 71.30» +1
KissЮлик +5385 +2 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Шмидт +5219 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Mmdms +1921 +49 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Эйва Шекер +3847 -36 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Классика сейчас на сайте +5721 -1 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5885 -36 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Аленька26 +6459 +64 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Шмидт +5219 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Аленька26 +6459 +64 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Ринуся +671 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
какой певец для вас секси? » 60
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»