КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.09.22 30.9.2022    +3
описание   +3
Привет всем Вчера вечером готовила и *** как наелась, всё что можно и нельзя смела. Нажрала на 2450 ккал. Сегодня надо поменьше бы есть, но я уже с собой набрала еды на 1200 калорий. Вот бы этим и ограничилось. Всем вкусного и лёгкого дня!!!
рацион   +3
Кофе натуральный напиток без сахара- 220.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.4, итог: -16
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +68
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +875 -44 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +751 +46 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Прометей +875 -44 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
OLIVOCHKA))) +744 +46 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Ш@хиризада +604 +56 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Шмидт +2594 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Стройная +866 +1 15.06.2024» +3
+10
OLIVOCHKA))) +744 +46 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Прометей +875 -44 15.06.2024» +2
+4
koshka1507 +134 -44 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Классика +2034 -3 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Аленька26 +3047 -1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Стройная +866 +1 15.06.2024» +3
+4
Стройная +866 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Миссис Дарси +1387 -55 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 выходной.» +4
+4
Шмидт +2594 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Ринуся +420 +1 церемония награждения» +6
+14
KissЮлик +2967 -44 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Mmdms +999 -44 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
РезультатЕже +824 -1 день работун» +1
+4
Mmdms +999 -44 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Стройная +866 +1 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2967 -44 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 однако я вчера загнула.» +8
+5
Шмидт +2594 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Классика +2034 -3 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Миссис Дарси +1387 -55 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Эйва Шекер +1302 +46 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Лисёночек 68 +737 +46 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Классика +2034 -3 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
РезультатЕже +824 -1 страшно» +4
+6
KissЮлик +2967 -44 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Mirlona +169 +6 15.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +962 +46 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Ш@хиризада +604 +56 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
KissЮлик +2967 -44 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Прометей +875 -44 15.06.2024» +2
+4
Ринуся +420 +1 на дачке» +1
+4
KissЮлик +2967 -44 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Стройная +866 +1 15.06.2024» +3
+4
Совушка ДВ +2230 -44 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото что скажете? » 30
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»