КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 11.08.22 НАДО ПРОЯВИТЬ СВОЙ ХАРАКТЕР И ЖЁСТКОСТЬ К САМОЙ СЕБЕ!    +4
описание   +4
наш организм поистине уникальная штука, приспосабливает ко всему на самом деле. В начале OMAD keto питания, пытался бунтовать, мол хочу углеводов и жрать сутками. А потом как понял что “лавочка закрылась“, принял мои условия. Может, говорю сумбурно и непонятно. Я просто что хочу сказать, что в начале любого изменения в питании, организм будет пытаться убедить вас в том, что вам это не надо, и вы слабачка безвольная. Это как раз тот момент, когда надо проявить свой характер и жёсткость к самой себе! Стройность это работа, ежедневная работа над собой, а не от праздника к празднику.
рацион   +3
вода- 350.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! ! !» +36
+10



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5755 -2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Эйва Шекер +3927 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Шмидт +5083 -2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Классика +5828 +4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3927 +75 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



KissЮлик +5755 -2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



ЯРыба@ +2028 -19 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Совушка ДВ +6264 +4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Eve-Lina +1375 +58 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +2028 -19 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Глаша64 +526 +75 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Эйва Шекер +3927 +75 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +3927 +75 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Шмидт +5083 -2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Классика +5828 +4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3927 +75 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Шмидт +5083 -2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Ш@хиризада +287 -28 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




KissЮлик +5755 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



KissЮлик +5755 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Винга +455 -28 хорошего всем дня» +7
+9
Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
может ли тонирование смыть кератин? »
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
не открываются комментарии, почему так? » 6
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
вам нравится косметика этого бренда? »
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»