КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 23.06.22 СЕГОДНЯ +100, НУ ЧТО ЗА ЕРУНДА У МЕНЯ.ПОПРОБУЮ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ СЕГОДНЯ ПОБЫТЬ. ПРОСТО ЧИСТО РАДИ ЭКСПЕРИМЕНТА.    +4
описание   +3
Сегодня +100, ну что за ерунда у меня. Попробую на интервальном сегодня побыть. Просто чисто ради эксперимента.
рацион 
разгрузочный день
спорт   +3
вес: 87.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 32.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +15
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
KissЮлик +4843 +23 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Шмидт +4356 +29 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
KissЮлик +4843 +23 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Классика +3255 -83 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
KissЮлик +4843 +23 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Olgadobro +462 -83 25.06.2024» +9
+10
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
freyaa +24 +23 25.06.2024» +2
+3
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Эйва Шекер +1960 -68 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Шмидт +4356 +29 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Классика +3255 -83 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Шмидт +4356 +29 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Классика +3255 -83 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
I am +1917 -1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Шмидт +4356 +29 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
РезультатЕже +1325 прикол вчера был.» +3
+6
I am +1917 -1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Винга +481 +23 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
OLIVOCHKA))) +1513 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Eve-Lina +841 -1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Бусинка Кэт сейчас на сайте +914 +1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Mmdms +1667 +23 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Аленька26 +5577 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Классика +3255 -83 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Ринуся +932 +2 ура есть отвесик» +16
+12
Планет@ +852 -1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
Svetlanкa +5726 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Шмидт +4356 +29 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
ЯРыба@ +1629 -1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Бусинка Кэт сейчас на сайте +914 +1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5

топ темы       »»       новые темы»
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 11
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
тема содержит фото это кривая спина? » 20
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 10
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 29
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 25
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 10
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 44
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 85
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1650
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 30
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 25
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 17
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 56
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 13
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 24
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 92
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 25
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 54
есть ветеринары на форуме? » 9
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 19
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 36
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 23
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 23
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 61
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 7
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 25
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 15
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
где и как найти молодого человека? » 14
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 130
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 31
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 7
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 8
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 16
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 14
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 23
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»