КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 23.06.22 СЕГОДНЯ +100, НУ ЧТО ЗА ЕРУНДА У МЕНЯ.ПОПРОБУЮ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ СЕГОДНЯ ПОБЫТЬ. ПРОСТО ЧИСТО РАДИ ЭКСПЕРИМЕНТА.    +4
описание   +3
Сегодня +100, ну что за ерунда у меня. Попробую на интервальном сегодня побыть. Просто чисто ради эксперимента.
рацион 
разгрузочный день
спорт   +3
вес: 87.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 32.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: -0.8, итог: -27.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +15
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
SSS112 +2913 +22 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +2
+1
новая_я_) +960 +22 отдых» +10
+6
KissЮлик +3812 -70 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Шмидт +3384 +22 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
SSS112 +2913 +22 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Аленька26 +4159 +22 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
SSS112 +2913 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
SSS112 +2913 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Аленька26 +4159 +22 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
KissЮлик +3812 -70 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Соня 89 +854 +21 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Миссис Дарси +1632 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Шмидт +3384 +22 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Соня 89 +854 +21 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Аленька26 +4159 +22 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
KissЮлик +3812 -70 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
Шмидт +3384 +22 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Стройная +991 +20 18.06.2024» +1
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+3
Прометей +971 -70 18.06.2024» +1
+1
Прометей +971 -70 18.06.2024» +1
+1
Стройная +991 +20 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
юка1986 18.06.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1275 +20 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Аленька26 +4159 +22 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Тили +737 +87 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Шмидт +3384 +22 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
OченьBезучая +564 +22 хочется чего-то вкусненького.» +10
OченьBезучая +564 +22 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
Классика +2565 +22 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+4
Прометей +971 -70 17.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
любите шаурму? как часто её едите? » 29
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 17
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 89
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 42
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
у вас был интим на природе? где именно? » 44
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
как дела, девчонки? что нового? » 9
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»