Elle Nina писал(а): ну и ладно. С погодой не поспоришь. |
вес 93.4 кг съела 772 к сожгла 837 к баллы 1706 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Планы сегодня стандартные, еда до 1500 ккал, лишь бы получилось. Очень радует, что пятница, хочется уже дома побыть. Да и потеплело, можно всё высаживать на улицу. Всем прекрасной пятницы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): кабачки, помидорки, перчик острый |
вес 113.5 кг съела 1417 к сожгла 679 к баллы 2019 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 100.1 кг съела 1813 к сожгла 1806 к баллы 1744 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! сегодня решили сварить щавелево-крапивно-сн супчик наконец-то» |
+13 +14 |
I am +1313 +1 | завтра хочу хорошо выспаться, эту неделю очень рано просыпалась, в планах» |
+5 +3 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз прогуляться, там макароны пришли» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 04.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
BuketSireni +199 -3 | приветик, всем! удачных выходных!» |
+21 +11 |
Аленька26 +2106 -2 | № 2 питание планирую правильно, с утра на завтрак поела овсяночки на воде,» |
+18 +6 |
Классика +2033 -2 | по сну сегодня всё отлично» |
+8 +18 |
KissЮлик +1896 -16 | всем доброе утро! я сегодня подорвалась с самого утра. ставила будильник» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 04.05.2024 дневник номер 3» |
+17 +8 |
hg8f5r2tcacr | 04.05.2024» |
+4 +1 |
Классика +2033 -2 | с утра сбегала в магазин, купила всё что надо» |
+8 +18 |
Krispi +138 | что-то вес прыгает или вода задержалась.» | |
Соня 89 +727 +85 | 04.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! походе, что сегодня очередной лень лени. только стирку» |
+6 +19 |
freyaa | 04.05.2024» | |
ЯНА без +592 +3 | сегодня вся в делах! но самое главное что я всё сделала что себе запланировала!» |
+4 +3 |
Соня 89 +727 +85 | 04.05.2024 артишок очень богат витаминами: в4 (холин), е, а, в5, в6, к,» |
+2 +12 |
Солнышко57 +165 +85 | 04.05.2024» | |
Аленька26 +2106 -2 | № 5 нашагала вчера около 420 шагов, думала вечером нахожу, не получилось,» |
+33 +23 |
Аленька26 +2106 -2 | № 4 сегодня много придется шуршать по кухне, чебуреки вчера не сделали,» |
+25 +12 |
Винга +147 -17 | доброе утро хорошего дня» |
+9 +6 |
I am +1313 +1 | сегодня уже субота! надо подготовиться к праднику, у меня сегодня день» |
+1 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 04.05.2024 дневник номер 5» |
+16 +19 |
Солнышко57 +165 +85 | 04.05.2024» | |
Совушка ДВ +2019 -2 | 04.05.2024 дневник номер 4» |
+9 +8 |
Olgadobro +186 -2 | 04.05.2024» |
+7 +6 |
Соня 89 +727 +85 | 04.05.2024» |
+2 +4 |
I am +1313 +1 | сейчас надо маску для волос сделать, купила корейскую новую, хочу попробовать,» |
+5 +3 |
Солнышко57 +165 +85 | 04.05.2024» | |
Соня 89 +727 +85 | 04.05.2024» |
+2 +4 |
Одуванчик69 | приветик, сегодня у меня выходной и завтра тоже, буду отсыпаться, потом» |
+1 |
Senata | вес 90.5 кг» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +588 -1 | добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» |
+17 +11 |
I am +1313 +1 | заезжала в магазин, уже точно купила все продукты, к празднику готова!» |
+5 +3 |
KissЮлик +1896 -16 | сбегала уже на маникюр и сделала цвет, который хотела. у меня такие же» |
+10 +10 |
OченьBезучая +123 -22 | опять уезжаю.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 04.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +8 |
KissЮлик +1896 -16 | вчера прям отлично натопала и вышло 13 тыс шагов. сегодня скоро пойду» |
+7 +11 |
Аленька26 +2106 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:страстная субота (великая субота) в» |
+11 +6 |
Mirlona +91 -22 | 04.05.2024» |
+3 +2 |
Солнышко57 +165 +85 | 04.05.2024» | |
новая_я_) +518 +2 | чудесного дня» |
+12 +5 |
Солнышко57 +165 +85 | 04.05.2024» |
|
Аленька26 +2106 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня почему-то не очень, просыпалсь» |
+12 +8 |
Соня 89 +727 +85 | 04.05.2024 в современой народной медицине листья, цветы, корни, семена» |
+2 +12 |
Ш@хиризада +116 -22 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! ходила вчера немного, точне не особо много. натоптала» |
+5 +14 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! не выспалась. уснула поздно, читала, а утром все рано» |
+10 +13 |
РезультатЕже +536 +1 | йодная сетка» |
|
Тили +289 +1 | 04 мая, субота. (4:29)» |
+9 +5 |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 36 | |
любите роллы? » | 75 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 15 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 34 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 31 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 12 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |