КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olgadobro 04.05.24 04.05.2024    +2
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +2
завтрак: сыр- 10.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, каша перловая с маслом - 300.00 гр,
обед: салат овощной- 300.00 гр,
перекус: шоколад- 10.00 гр,
ужин: орех миндаль- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, курага- 50.00 гр, ряженка- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 112%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 80.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30
жир: 24.1 кг
вода: 28.65 кг
 хочу вес»
-: приготовление еды - 60 мин
сожгла: 88 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +14
голоса: +6
читают +2: аленька26, глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
ЯРыба@ +1105 -1 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Классика +3416 +3 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +2
+2
Классика +3416 +3 сегодня покушала только один раз» +2
Ринуся +394 +73 отпуск. в турци» +5
+20
Birdie@ +28 +1 na rabotu» +1
+2
OLIVOCHKA))) +874 +73 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +18
+15
Шмидт +3247 +3 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +2
+5
Шмидт +3247 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +4
+5
Винга +267 +73 доброе утро сегодня чудесный день» +14
+9
Шмидт +3247 +3 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +3
+5
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
Аленька26 +3901 -3 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Винга +267 +73 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Mirlona +189 -106 18.05.2024» +4
+1
Birdie@ +28 +1 nawinayu vse s nawala» +3
+2
SSS112 +1255 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3718 +3 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
Классика +3416 +3 купила себе три футболочки» +2
Шмидт +3247 +3 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +2
+5
Olgadobro +282 +73 18.05.2024» +4
+2
Хотюшка +429 -20 отличной всем суботы» +2
+4
Mmdms +1122 -20 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
Аленька26 +3901 -3 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +35
+20
Аленька26 +3901 -3 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
liliya26 +991 -2 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Совушка ДВ +3718 +3 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1238 -20 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Аленька26 +3901 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +37
+7
OLIVOCHKA))) +874 +73 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +6
+10
Аленька26 +3901 -3 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +1
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Аленька26 +3901 -3 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +26
+6
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +3
+1
Аленька26 +3901 -3 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
Ш@хиризада +231 -29 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Прометей +1517 -2 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 +3901 -3 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +20
+6
Аленька26 +3901 -3 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Аленька26 +3901 -3 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
OLIVOCHKA))) +874 +73 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
Аленька26 +3901 -3 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Совушка ДВ +3718 +3 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
тема содержит фото красивая спина? » 32
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
не хочется интима. что не так в организме? » 41
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
посоветуйте фильм! » 9
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
куда больше уходят у вас деньги? » 32
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
как прошел ваш день? » 73
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»