|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем Планы сегодня стандартные, еда до 1500 ккал, лишь бы получилось. Очень радует, что пятница, хочется уже дома побыть. Да и потеплело, можно всё высаживать на улицу. Всем прекрасной пятницы | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.3, итог: -19.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 спорт мин. сутки: 50, неделя: 400, месяц: 3100 дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +78, итог: +58 баллы сутки: +23, неделя: +229, месяц: +2704 место в рейтинге сутки : 8, неделя: 10, месяц: 9 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, персональный шанс, аквариум: +13.08% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 9  -2, баллы участницы: 2704
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
SSS112
кг :
Самая любиммая
см :
SSS112
спорт :
KissЮлик
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +13: elle nina, oikea leijona, самая любиммая, sss112, совушка дв, тати 18, тили, глаша64, iizika, 13th month dance, шмидт, типа фея)28, mmdms | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): ну и ладно. С погодой не поспоришь. |
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): кабачки, помидорки, перчик острый |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Пусть все планы реализуются! У нас наоборот дождь полил. Приехали, блин, на дачу... Трава мокрая, везде лужи и грязь. Зато воздух чистый. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 не доверяю: 2 доверяю: 2307 спасибо Ваш голос принят |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Пусть сегодня вечер пройдёт по твоему плану |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Задерживается в этом году весна!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): отличного дня |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.1 кг съела 1840 к сожгла 1098 к баллы 3953 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Уже отлично.. Что высаживать будешь?? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 505 к сожгла 175 к баллы 2704 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
poxydelki
+1301 -155
|
болею.»
|
 +6+20  |
Бусинка Кэт
+671  +1
|
хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+3246 +1
|
без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» |
+4+4 |
| Roberta
+210 +47
|
завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» |
+4+4 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» |
+4+4 |
Mmdms
+2343 -1
|
кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже»
|
+23+19 |
| Эйва Шекер
+3431 +1
|
что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» |
+5+13 |
Xозяйк@
+781 -114
|
девочки привет!сегодня вобще супер дата 24.06.202раз в 18 лет парад»
|
+15+14 |
Olacutechik
+1196 +1
|
всем доброго утра!»
|
+32+21 |
| Классика
+4527 +2
|
у дочери др будет в понедельник»
|
+6+30 |
| Roberta
+210 +47
|
господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» |
+4+4 |
| Классика
+4527 +2
|
привес небольшой»
|
+19+31 |
Типа ФЕЯ)28
+754 +10
|
всем доброй ночи и сладких снов» |
+2+1 |
| Sweetcool
+135 +1
|
кето 2 заход день 4» |
+1+1 |
| Мисисс Дарси
+3408 +1
|
планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+3246 +1
|
ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» |
+5+4 |
| Мисисс Дарси
+3408 +1
|
настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» |
+4+4 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» |
+4+4 |
| Эйва Шекер
+3431 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+5+4 |
| Мисисс Дарси
+3408 +1
|
сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» |
+4+4 |
| poxydelki
+1301 -155
|
болею.»
|
+8+11 |
| Шмидт
+3952 -1
|
я вобще сегодня хотела минтай приготовить, но мои заныли, что очень хочется»
|
+20+21 |
Elle Nina
+372 +59
|
биоимпеданс и основной обмен»
|
+35+11 |
Истина
+228 +47
|
продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» |
+1+9 |
| ЯНА без |
сон важная часть в похудени»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+3431 +1
|
день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» |
+5+4 |
Самая
+4618 -1
|
всем приветики! хорошего дня!» |
+1+4 |
| Д@ШуткА
+3246 +1
|
двадцать пятый день луного цикла:» |
+5+5 |
Рукоделкина
+137 -115
|
сегодня ночь музыки!» |
+2+10 |
| Тати 18
+57 +4
|
24.06.202»
|
+9+8 |
| SSS112
+4706 +59
|
5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,»
|
+10+14 |
| Д@ШуткА
+3246 +1
|
на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» |
+5+7 |
| Эйва Шекер
+3431 +1
|
вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» |
+5+4 |
| Мисисс Дарси
+3408 +1
|
желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» |
+5+5 |
| Summer2022
+79 -114
|
24.06.202» |
+2+9 |
| Мисисс Дарси
+3408 +1
|
вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» |
+4+5 |
| Самая
+4618 -1
|
погода у нас сейчас хорошая, не жарко» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3431 +1
|
завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» |
+5+10 |
| Roberta
+210 +47
|
после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» |
+4+4 |
| Revenge55 | 25.06.202» |
+1 |
| Классика
+4527 +2
|
читаю про интервалку, (омад конкретно)»
|
+10+31 |
| Самая
+4618 -1
|
сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок»
|
+20+22 |
| Victoria_88
+1265 -1
|
24.06.202день» |
+5+19 |
| Самая
+4618 -1
|
сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» |
+5+8 |
| Xозяйк@
+781 -114
|
доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» |
+3+4 |
| Типа ФЕЯ)28
+754 +10
|
24.06.202» |
+2+4 |
| Классика
+4527 +2
|
у нас продолжается не жаркая погода»
|
+6+23 |
| I am |
давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин»
|
+13+10 |
| Бусинка Кэт
+671 +1
|
пятница.
как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной»
|
+7+10 |
| SSS112
+4706 +59
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3246 +1
|
здоровье и питание.» |
+4+4 |
 |
неудачный интим с мужчиной! ничего не получилось по его вине! сказал, что такого » | 29 |
 |
не чувствую беременности! не слишком ли бледная вторая полоска? срок 10 недель. » | 11 |
|
у кого была кондилома на груди? вы её удаляли? » | 5 |
|
в прокуратуру отправляются все заявления из полиции? зачем тогда туда обращаться, » | 3 |
|
возникло расстройство кишечника. после того дня - тишина, уже больше недели » | 11 |
|
после 30 совсем не осталось друзей! у них иные интересы. вытягиваю за уши себя, » | 24 |
|
какой соус к белой рыбе вы любите ? » | 10 |
|
есть здесь те, на кого мужья или парни поднимали руку? за что? » | 27 |
|
у вас есть ощущение, что раньше вы были красивее и привлекательнее? расстраиваетесь? » | 28 |
|
посоветуйте какие-нибудь интересные, полезные книги о родительстве, младенцах, » | 2 |
|
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » | 29 |
|
что за чушь?! с чего он взял, что у меня вообще есть какие-то там купюры?! » | 12 |
|
как вам фигура? что вам нравится и что не нравится? » | 44 |
|
через какое время вам возвращались на карту деньги после возврата товара? » | 10 |
|
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » | 39 |
|
натерла кожу между ног! раздражение около попы. ходить больно. что делать? » | 42 |
|
после родов что-то пошло не так и никак не могу войти в колею! все показатели » | 32 |
|
чем кормите детей до и после сада? сказали, чтобы плотно не кормили, что-то » | 16 |
|
кому уже 40, а детей ещё нет? как вам живется? планируете ли? или уже все? » | 148 |
|
есть ушки на бёдрах? нужно их убирать или это физиология строения? » | 28 |
|
девушки, куда делась ваша элегантность? надевайте пальто вместо курток, платья, » | 29 |
|
какой из этих сериалов вы бы пересмотрели? » | 25 |
|
что вы не будете терпеть от мужчины? из-за чего вы могли бы поссориться, взять » | 48 |
|
посоветуйте стойкие тени для бровей. чтобы ложились хорошо и естественные оттенки » | 3 |
|
какие по вашим наблюдениям мужчины-овны? как бы вы их описали, охарактеризовали? » | 31 |
|
можно ли считать мужчину считать лидером в паре, если они живут 50 на 50? просто » | 74 |
|
когда едете в транспорте, вам комфортнее когда к вам подсаживается женщина, » | 31 |
|
покрасилась в холодный блонд, как вам? может, в следующий раз попробовать золотистый » | 71 |
|
зашла на страницу знакомой и узнала, что она умерла. на вопрос: как дела? отвечала: » | 20 |
|
кому из здешних участниц вы симпатизируете? » | 139 |
|
какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » | 47 |
|
подруга жадина, пишет переводи деньги, ты проспорила! и я отдала последнее. » | 17 |
|
так он мне нравился, такой завидный жених! приходит ко мне в шортах, а всё » | 18 |
|
кто из блондинок красивее? » | 14 |
|
а вы умеете жарить котлетки? с первого раза начало получаться? или так и не » | 24 |
|
расскажите про жадин, скупердяев и пополамщиков! тех, кто вечно просил в долг » | 64 |
|
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » | 87 |
|
отношения с едой полные страстей, из крайности в крайность, три дня чисто, » | 12 |
|
какое впечатление произвожу я, как человек? оцените внешность и примерный возраст! » | 51 |
|
заморачиваюсь по поводу внешности! что можно сказать обо мне? что нужно или » | 33 |
|
можно ли построить крепкий брак при условии свободных отношений до брака? » | 53 |
|
в магазинах продают некачественную туалетную воду! запах исчезает уже через » | 34 |
|
до бешенства стала раздражать мужская глупость! достаточно ему громко закрыть » | 27 |
|
сегодня международный день супа! какой ваш любимый? какой суп назвали бы королем » | 66 |
|
плати деньги и тебе приедут поляну праздничную сделают! многие не готовят домашнюю » | 75 |
|
сколько у вас имеется бюстгалтеров в гардеробе? » | 67 |
|
какие выводы для себя сделали в последнее время? » | 28 |
|
на 10 девчонок по статистике 9 ребят! зачем это на сегодняшний день приплетать? » | 16 |
|
ребенок 6 мес ползает и садится, но держится рукой об пол. можно уже сажать » | 3 |
|
от судьбы не уйдёшь! подошёл мужчина познакомиться, я не захотела! получается, » | 15 |
|
пришла в голову ужасная мысль: мне 25! полжизни прожито! хватит жить, будто » | 59 |
|
кем работали в декрете? во сколько лет ребёнка пошли работать? схожу с ума, » | 19 |
|
давай я тебе намажу! берет масло и мажет мне хлеб. а люди смотрят удивленно. » | 54 |
|
у кого богатые мужья, что они от вас ждут взамен красивой жизни? любить его » | 353 |
|
завидую девушкам, которые могут позволить высокий каблук. куда мне с моим ростом » | 22 |
|
кошка его не принимает. рычит и шипит. а он смотрит на нее как на самое прекрасное » | 31 |
|
кто пробовал тренировку, где кричат и дрынькают животом? говорят, она очень » | 3 |
|
написала, чтобы заплатили за вторую часть! вы на мой вопрос не ответили! это » | 13 |
|
муж хочет отдохнуть со мной в абхазии, а я против. знакомые весь отдых с унитазом » | 43 |
|
нравится диско 80-х - 90-х, чем большинство современных шедевров! неоднократно » | 17 |
|
какое платье выбрать? хочу заказать. какое из них красивее? » | 19 |
|
открыла бутылку вина неделю назад, налила бокал и заткнула пробкой. можно пить » | 19 |
|
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » | 94 |
|
душа требует перемен, помогите определиться с цветом! хочется чего-нибудь каштанового. » | 19 |
|
часто едите овощи и фрукты? какие вы постоянно покупаете? в каком виде употребляете: » | 40 |
|
каждый раз, как мы все съедали, нам закуски обновляли. и так раз 5! менеджер » | 87 |
|
люди - один сброд, деревья - кривые, фу, убогая собака! поделилась, что парень » | 13 |
|
только не надо вот плакать! подави свое первое желание убить меня! посади меня » | 21 |
|
прошло уже двое выходных, она так и не написала! обидно, что не сообщила - » | 10 |
|
какой смысл в молодости если некрасивая? за всю жизнь ни разу цветка никто » | 36 |
|
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » | 18 |
|
на что влияет непрерывность трудового стажа? что будет если не успеть устроиться » | 12 |
|
коллега лезет к нам! я решила ему написать, и оказалось, что это была просто » | 2 |
|
столкнулась с яжотцом, когда технику бесплатно отдавала! прислал фото своих » | 13 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » | 3262 |
|
девушки ходят со мной флиртуют. неужели только рычать и орать?! » | 13 |
|
каша сухая, как моя жизнь! неприятно было от мамы такое услышать! всегда отказывается » | 12 |
|
вы бы пустили ребёнка 6-7 лет ночевать к подружке по соседству? » | 33 |
|
забыла насыпать порошок в машинку! она уже постирала! перестирывать теперь? » | 32 |
|
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » | 12 |
|
безумно хочется, хоть на стену лезь! но никого нет и я комплексую из-за лишнего » | 24 |
|
разлюбила жениха, полюбила друга! пыталась расстаться, прямо говорила, что » | 97 |
|
дочка узнала про секс 8 лет. а ты так с папой тоже делала? » | 34 |
|
несовершенство прекрасно? да. как в этом рисунке ценен момент начала, когда » | 2 |
|
как вежливо перенести встречу? как отказать, если я не хочу идти? » | 12 |
|
какой цвет глаз на фото? я вижу желтый и серо-голубой. а в целом какой цвет? » | 9 |
|
вся такая в розовых очках: главное быть женственной и мудрой! психологи говорят, » | 12 |
|
с той деньги, со мной интим! на уши плетет, что от нее уйти не может! за него » | 47 |
|
нельзя обманывать себя и не признавать, что стройное тело лучше полного, а » | 38 |
|
парень с сайта знакомств рассказывает про низкую зп и отсутствие перспектив! » | 65 |
|
какой возраст? как думаете, есть ли дети? » | 45 |
|
после 30 стала переносить жару очень тяжело. днем на улицу не выхожу, от солнца » | 51 |
|
надо загрузить одeяло в стиралку. когда оно мокрое, то просто каменный тяжелый » | 14 |
|
кто покупал смесители с длительной гарантией? какие марки? если гарантийный » | |
|
почему она прячет документы?! захожу к ней на страницу и я у неё в чс! разве » | 26 |
|
это очень плохой корм и от него долго котики не живут! перевела кота на другой » | 52 |
|
поссорились с мч. задел тяжёлым матрасом меня больно по лицу! я собрала вещи » | 34 |
|
прислали эмоджи, что нравится фото от подруги, с которой толком не общаемся! » | 6 |
|
у кого есть массажная или гидромассажная ванночка для ног? довольны? какую » | 20 |
|
девочки, в каком цвете выбрать платье? » | 35 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вес колеблется между 59,2 и 58,74! меньше не идёт.» +11
вход
худеем вместе
9
13
35
13%
2
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход