вес 113.5 кг съела 1284 к сожгла 618 к баллы 3928 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
По шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за раз тысяч восемь пройти, не меньше. Пока что на данный момент у меня всего 5 тысяч. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
-
У тебя ещё нагрузка с огорода дополнительный агрофитнесс)))
вес 113.5 кг съела 1284 к сожгла 618 к баллы 3928 110 120
Шмидт +3422 +5 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+34 +12 |
KissЮлик +3574 -1 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+9 +13 |
Тили +592 -1 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+7 +10 |
Планет@ +1325 -55 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
Шмидт +3422 +5 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+50 +16 |
KissЮлик +3574 -1 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+9 +13 |
KissЮлик +3574 -1 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+11 +13 |
Миссис Дарси +2280 +2 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
Д@ШуткА +2023 -55 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
KissЮлик +3574 -1 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+9 +11 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+9 +5 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+7 +5 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» |
+15 +11 |
Миссис Дарси +2280 +2 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Olgadobro +292 -53 | 19.05.2024» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
Миссис Дарси +2280 +2 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Миссис Дарси +2280 +2 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
KissЮлик +3574 -1 | раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+24 +14 |
Ш@хиризада +249 +1 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 2» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+18 +12 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
BuketSireni +416 +1 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+7 +11 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» |
+8 +2 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+13 +10 |
ЯРыба@ +1179 +38 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+14 +14 |
Eve-Lina +1033 +2 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+25 +15 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+6 +5 |
OченьBезучая +280 -49 | воскресенье.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+66 +12 |
Миссис Дарси +2280 +2 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+28 +13 |
Шмидт +3422 +5 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+4 +11 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+48 +16 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+10 +7 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+30 +12 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+26 +14 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+15 +11 |
Шмидт +3422 +5 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+13 +16 |
Классика +3608 -1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+6 +20 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+13 +13 |
Ш@хиризада +249 +1 | добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1 +4 |
Svetlanкa +3465 -54 | привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» |
+4 +5 |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 | |
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 82 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 32 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 33 | |
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 48 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 75 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 | |
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 19 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 13 | |
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 30 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 27 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 22 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 13 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 | |
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 28 | |
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 44 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 30 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 | |
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 | |
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 | |
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 5 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 | |
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 29 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 44 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 35 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 32 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 16 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 | |
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 42 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 82 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 55 | |
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 | |
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 10 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 | |
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 27 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » | 26 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 |
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- все диеты»
- ты смелый человек или не лезешь на рожон?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |