КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 18.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА ХОРОШО, ХОТЬ И ШЕЛ ВЕСЬ ДЕНЬ ДОЖДЬ, НО В ОБЕД ДАЛ НАМ ПОГУЛЯТЬ С КОЛЛЕГОЙ. ЗАКОНЧИЛСЯ ПРЯМ ПЕРЕД ОБЕДОМ, ПРАВДА ВОЗВРАЩАЛИСЬ, УЖЕ НАКРАПЫВАЛ. ПРОШЛА    +2
описание   +2
Привет всем Ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед дал нам погулять с коллегой. Закончился прям перед обедом, правда возвращались, уже накрапывал. Прошла 10 тыс. шагов)) Всем активного дня
рацион   +2
Яйцо куриное- 120.00 гр, Паштет печеночный Егорьевский- 25.00 гр, Хлебцы молодцы бородинские- 11.00 гр, Кинза свежая- 5.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, помидор- 90.00 гр, огурец- 80.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +66
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3221 -43 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Mirlona +210 +69 19.06.2024» +4
+2
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +60 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Шмидт +3675 +70 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +60 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Ринуся +760 +1 церемония награждения» +7
+20
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
РезультатЕже +1149 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
KissЮлик +4157 +1 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
KissЮлик +4157 +1 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Стройняшка Т +151 -43 18.06.2024» +2
Шмидт +3675 +70 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Аленька26 +4627 -43 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Шмидт +3675 +70 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Ш@хиризада +1069 +70 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Аленька26 +4627 -43 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Солнышко57 +150 -29 18.06.2024» +4
+3
qzb51jdw031o +65 -29 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
новая_я_) +1039 +69 среда» +17
+6
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Olgadobro +411 +70 19.06.2024» +12
+10
ЯРыба@ +1405 -29 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Аленька26 +4627 -43 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Аленька26 +4627 -43 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Ринуся +760 +1 на дачке» +2
+10
Mirlona +210 +69 18.06.2024» +3
+1
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Истина +335 +60 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Olgadobro +411 +70 18.06.2024» +11
+9
OченьBезучая +634 +69 скоро выходить на работу.» +5
+6
Аленька26 +4627 -43 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
OченьBезучая +634 +69 купила книгу про грецию.» +8
+1
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
freyaa 19.06.2024» +1
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +60 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Ш@хиризада +1069 +70 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото как вам образ? » 27
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
а я вчера уволилась! » 9
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»