КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885070
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 18.05.22 утро 18 МАЯ, СРЕДА. (4:38)    +5
описание   +4
Сон (21:40-3:04) пять часов двадцать минут. Вес 98,3 кг. Вчера сделала 10098 шагов. Если бы учлись шаги в Ашане, было бы больше, что сейчас для меня многовато. Завтрак (4:25) яйцо, “Докторская“ колбаса, хлеб “Бородинский“, кофе с молоком. (321 ккал) Обед (13:10) суп гороховый, говядина, хлеб “Бородинский“. (288 ккал) Две конфеты. (76 ккал) Ужин (17:15) сметана, плетенка сдобная. (432 ккал) Семечки. (115 ккал) Вес 98,7 кг. (20:35)
рацион   +3
завтрак: вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, хлеб бородинский- 50.00 гр, колбаса докторская- 40.00 гр,
обед: конфета помадная- 20.00 гр, говядина отварная постная- 55.00 гр, хлеб бородинский- 56.00 гр, гороховый суп- 255.00 гр,
ужин: Сметана 15%- 200.00 гр, хала сдобная- 32.00 гр,
перекус: семечки- 20.00 гр Завтрак (4:25) яйцо, “Докторская“ колбаса, хлеб “Бородинский“, кофе с молоком.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 60» ИН: 132%»
спорт   +4
вес: 98.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.1 кг
вода: 39.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.6, месяц: -0.4, итог: +19.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +143
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1706 -43 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Совушка ДВ +6023 +1 26.04.2024 дневник номер 2» +15
+11
Olgadobro +421 +2 26.04.2024» +8
+7
Svetlanкa +6265 -2 привет всем! находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я» +6
+15
Классика +5919 +1 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18
Ринуся +673 -1 ещё рывок и выходные» +3
+6
OченьBезучая +587 -101 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +8
+3
Тили +891 +1 27 апреля, субота. (5:32)» +10
+8
Svetlanкa +6265 -2 привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» +20
+14
Стройная +1718 +42 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Совушка ДВ +6023 +1 26.04.2024 дневник номер 1» +25
+11
Svetlanкa +6265 -2 привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все» +8
+14
Ринуся +673 -1 всем приветик!» +8
+5
Маво4ка +1230 -1 доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» +12
+13
Шмидт +5390 +1 сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» +3
+5
ЯРыба@ +1863 +42 доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,» +10
+5
Аленька26 +6482 -1 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +26
+21
Совушка ДВ +6023 +1 26.04.2024 дневник номер 4» +13
+13
Прометей +2487 -2 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Svetlanкa +6265 -2 привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца» +7
+20
Аленька26 +6482 -1 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +30
+23
KissЮлик +5561 +2 великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» +5
+6
Соня 89 +1706 -43 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
OченьBезучая +587 -101 опять субота.» +2
+2
Классика +5919 +1 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
Mirlona +428 +1 27.04.2024» +6
+2
Алекс74 сейчас на сайте +220 -43 лососинка» +5
+3
Прометей +2487 -2 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Совушка ДВ +6023 +1 25.04.2024 дневник № 2» +37
+11
Классика +5919 +1 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
BuketSireni +337 +1 солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» +4
+5
Svetlanкa +6265 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда» +5
+11
Маво4ка +1230 -1 доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня» +9
+10
Olgadobro +421 +2 27.04.2024» +6
+5
Ш@хиризада +227 +2 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4
Винга +337 +42 доброе утро хорошей недели» +6
+8
Классика +5919 +1 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
новая_я_) сейчас на сайте +1695 +51 недельный план выполнен» +28
+7
Хотюшка +562 +51 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2
Совушка ДВ +6023 +1 26.04.2024 дневник номер 3» +14
+12
Svetlanкa +6265 -2 привет всем! снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе» +10
+12
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» +20
+13
Соня 89 +1706 -43 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
I am +3790 +1 сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,» +1
+10
Классика +5919 +1 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30
Соня 89 +1706 -43 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
Совушка ДВ +6023 +1 25.04.2024 дневник № 4» +35
+15
Совушка ДВ +6023 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
Mmdms +1956 -43 организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» +19
+16
Лисёночек 68 +1790 +1 всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» +5
+11
Соня 89 +1706 -43 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»