КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 15.05.22 КАКОЙ ЖЕ ТЯЖЕЛЫЙ    +3
описание   +1
Какой же тяжелый труд/уход за домом своей души. Убираться в квартире на много легче.
рацион   +1
завтрак: кофе без сахара- 400.00 гр, банан- 228.00 гр, Йогурт Epica Вишня и черешня, 4,- 130.00 гр,
обед: Отруби овсяные НА ЗДОРОВЬЕ- 43.00 гр, банан- 101.00 гр, Спаржа по-корейски- 180.00 гр, кофе без сахара- 400.00 гр, Сочни с творожной начинкой- 120.00 гр,
перекус: морковь- 25.00 гр, груша- 90.00 гр, Фасоль печеная по-деревенски- 91.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 71%»
спорт   +2
вес: 82.70 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 15.2 кг
вода: 31.25 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 8 мин
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +291 -86 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 4» +2
Mmdms +675 -75 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Прометей сейчас на сайте +916 +26 10.05.2024» +1
Миссис Дарси +1491 +26 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Классика +2116 +26 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Шмидт +1818 -1 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 1» +14
+5
KissЮлик +1964 +26 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
I am +1365 -75 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Эйва Шекер +1611 -1 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 5» +18
+11
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 5» +2
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 4» +10
+10
Прометей сейчас на сайте +916 +26 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
Эйва Шекер +1611 -1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 2» +2
+3
Стройная +786 +26 10.05.2024» +2
+2
Классика +2116 +26 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +3
+8
KissЮлик +1964 +26 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +1
+5
I am +1365 -75 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
I am +1365 -75 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Планет@ +957 +26 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Эйва Шекер +1611 -1 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Шмидт +1818 -1 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Шмидт +1818 -1 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 1» +2
+3
Svetlanкa +1760 +26 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Классика +2116 +26 до лета три недели.» +7
+32
Эйва Шекер +1611 -1 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Классика +2116 +26 цель на сегодня:» +16
+57
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +2
+6
SSS112 +739 +26 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Соня 89 +748 +26 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +2
+1
Ш@хиризада +116 +28 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +9
+9
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 3» +10
+8
Лисёночек 68 +675 +26 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
Классика +2116 +26 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Шмидт +1818 -1 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Стройная +786 +26 10.05.2024» +2
+5
Стройная +786 +26 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Совушка ДВ +2181 +2 1.05.2024дненик номер 3» +2
+3
I am +1365 -75 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Mmdms +675 -75 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Шмидт +1818 -1 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +1
+3
Шмидт +1818 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
какая ваша любимая книга? » 40
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
каких людей ценят руководители? » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»