КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.01.22 ПОПЫТКА НОМЕР ДВА    +2
описание   +2
Попытка номер два разгрузиться на чаях. Как обычно до обеда зелёный чай ,а после чёрный с молоком.Не весь день, а только до вечера. На ужин у меня будет суп из лосося и винегрет.
рацион   +1
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, ваниль- 2.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Пью вторую чашку зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: зарядка - 5 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет средней активности сегодня
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   
день: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
KissЮлик +4598 -64 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
KissЮлик +4598 -64 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Классика сейчас на сайте +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
OченьBезучая +696 +30 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
KissЮлик +4598 -64 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
I am сейчас на сайте +1846 +29 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
KissЮлик +4598 -64 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
KissЮлик +4598 -64 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+5
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
KissЮлик +4598 -64 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Соня 89 +919 +27 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Классика сейчас на сайте +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
62 кг,к 8 +14 +28 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Svetlanкa +5437 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Ш@хиризада +1198 +30 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
KissЮлик +4598 -64 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
сколько у вас комнат? какие они? » 87
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото как вам образ? » 27
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
какой город планируете посетить этим летом? » 17
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»