SSS112 писал(а): Может чая напиться перед тем как за стол сесть |
вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В воскресенье я планировала увидеть на весах 60,9 как минимум, сегодня привалило 600 грамм и отбросило меня от цели на 1,1 кг. Нужно поднапрячься и за 3 дня убрать этот вес. Все было бы ничего, если б не сегодняшний вечерний гость. Постараюсь есть и пить по минимуму. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
день: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
вес 86.2 кг съела 375 к сожгла 482 к баллы 3351 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Тили +843 +4 | 24 июня, понедельник. (4:25)» |
+18 +9 |
Svetlanкa +4918 | привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» |
+11 +11 |
Аленька26 +4822 +1 | в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» |
+32 +18 |
SSS112 +3351 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
+4 +7 |
Аленька26 +4822 +1 | погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» |
+10 +5 |
Svetlanкa +4918 | привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» |
+14 +12 |
Ринуся +784 +1 | на дачу» |
+10 +6 |
Алекс74 +212 +47 | мы соединились с wb» |
+8 +3 |
Шмидт +3835 -50 | всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» |
+10 +8 |
KissЮлик +4340 +47 | буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» |
+4 +7 |
Шмидт +3835 -50 | у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» |
+16 +13 |
Olgadobro +424 -50 | 24.06.2024» |
+8 +6 |
Лисёночек 68 +1141 -1 | всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» |
+7 +13 |
Ринуся +784 +1 | ура есть отвесик» |
+5 +7 |
KissЮлик +4340 +47 | всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» |
+8 +7 |
OченьBезучая +655 -50 | вот такие разные здания у нас в деревнях.» |
+6 +3 |
Аленька26 +4822 +1 | сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» |
+43 +14 |
Прометей +1025 +47 | 23.06.2024» |
+1 |
Аленька26 +4822 +1 | доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» |
+9 +6 |
13th Month | ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1297 -50 | сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» |
+29 +8 |
SSS112 +3351 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
+5 +7 |
Шмидт +3835 -50 | сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» |
+12 +13 |
OLIVOCHKA))) +1297 -50 | вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» |
+5 +8 |
KissЮлик +4340 +47 | сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
+4 +8 |
ЯРыба@ +1460 +46 | доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» |
+11 +13 |
Mmdms +1470 +47 | привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» |
+11 +7 |
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1 +1 |
Шмидт +3835 -50 | сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» |
+2 +5 |
Шмидт +3835 -50 | на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» |
+30 +14 |
Аленька26 +4822 +1 | в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» |
+14 +8 |
62 кг,к 8 +143 -2 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+4 +3 |
Ш@хиризада +1110 -50 | доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» |
+16 +12 |
liliya26 +1358 +1 | всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» |
+8 +5 |
Шмидт +3835 -50 | сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» |
+11 +6 |
Ш@хиризада +1110 -50 | сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» |
+1 +4 |
Шмидт +3835 -50 | удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» |
+8 +13 |
Стройная +1072 +46 | 24.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4918 | привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» |
+7 +10 |
hg8f5r2tcacr | 24.06.2024» |
+5 +1 |
Mirlona +215 -1 | 23.06.2024» |
+4 +1 |
OченьBезучая +655 -50 | прочитала у аленька, что сегодня» |
+3 +1 |
liliya26 +1358 +1 | всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» |
+4 +5 |
Шмидт +3835 -50 | на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» |
+10 +8 |
OченьBезучая +655 -50 | отдыхаем дальше!» |
+4 +2 |
Аленька26 +4822 +1 | праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» |
+5 +6 |
SSS112 +3351 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+4 +6 |
новая_я_) +1073 -1 | выходной» |
+7 +4 |
Mmdms +1470 +47 | пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» |
+5 +6 |
юка1986 | 24.06.2024» |
+1 |
SSS112 +3351 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
+5 +7 |
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » | 17 | |
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » | 43 | |
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » | 15 | |
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » | 7 | |
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » | 17 | |
оцените фото » | 30 | |
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » | 19 | |
как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » | 25 | |
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » | 19 | |
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » | 21 | |
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » | 9 | |
не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » | 110 | |
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » | 26 | |
оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » | 162 | |
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » | 14 | |
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » | 4 | |
будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » | 22 | |
ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » | 133 | |
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » | 6 | |
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » | 3 | |
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » | 45 | |
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » | 38 | |
назвали бы симпатичной? только честно. » | 108 | |
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » | 23 | |
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » | 14 | |
какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » | 56 | |
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » | 4 | |
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » | 64 | |
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » | 27 | |
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » | 28 | |
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » | 121 | |
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » | 15 | |
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » | 85 | |
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » | 37 | |
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » | 41 | |
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » | 47 | |
как вы относитесь к интиму без обязательств? » | 52 | |
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » | 27 | |
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » | 61 | |
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » | 29 | |
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » | 27 | |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 | |
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » | 41 | |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 | |
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » | 5 | |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 145 | |
как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » | 18 | |
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » | 38 | |
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » | 12 | |
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » | 13 | |
в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » | 135 | |
очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » | 10 | |
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » | 15 | |
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » | 7 | |
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » | 32 | |
пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » | 67 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 19 | |
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » | 21 | |
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » | 10 | |
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » | 26 | |
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 49 | |
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » | 89 | |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 | |
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » | 29 | |
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » | 124 | |
на праздник годится? в платье нет желания. » | 29 | |
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » | 10 | |
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » | 4 | |
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » | 20 | |
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 27 | |
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » | 12 | |
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » | 172 | |
оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » | 44 | |
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » | 11 | |
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 36 | |
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 82 | |
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » | 43 | |
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » | 26 | |
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » | 98 | |
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » | 22 | |
вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » | 33 | |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 68 | |
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » | 38 | |
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » | 9 | |
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » | 43 | |
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » | 35 | |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 | |
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » | 21 | |
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » | 22 | |
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » | 10 | |
как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » | 41 | |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 | |
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » | 12 | |
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » | 13 | |
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » | 8 | |
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » | 28 | |
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » | 11 | |
какой топ выбрать? розовый или белый? » | 15 | |
натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » | 51 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |