вес 99.8 кг съела 766 к сожгла 313 к баллы 4843 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо только в одно, а дальше отдыхать. Исследования показывают, что у людей, страдающих тучностью или избыточным весом, даже снижение веса на 5% оказывает положительное влияние на здоровье. Это число становится для многих людей самой первой целью. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не
- кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами?
- знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными
- как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически
-
ответ для: Самая любиммая
да, поздновато((Самая любиммая писал(а): только встречу нам назначили аж на 20.50. я планировала уже спать в такое времявес 100.8 кг съела 990 к сожгла 737 к баллы 5726 100 110
-
ответ для: Самая любиммая
вот и мне надо вылезти, а я все никак...Самая любиммая писал(а): это точновес 100.8 кг съела 990 к сожгла 737 к баллы 5726 100 110
VikkI_boom +859 -1 | всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1960 -68 | искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» |
+1 +3 |
Тили +939 -1 | 25 июня, вторник. (6:14)» |
+17 +11 |
Эйва Шекер +1960 -68 | сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» |
+1 +8 |
Солнышко57 +210 +22 | 25.06.2024» |
+2 +5 |
Винга +481 +23 | 25.06.2024» |
+4 +6 |
Шмидт +4356 +29 | кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» |
+18 +13 |
Ш@хиризада +1267 +29 | сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» |
+2 +7 |
Mmdms +1667 +23 | привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» |
+13 +7 |
Mmdms +1667 +23 | нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» |
+18 +8 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» |
+20 +10 |
KissЮлик +4843 +23 | теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» |
+8 +11 |
Миссис Дарси +1973 +1 | первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5726 | привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» |
+6 +11 |
Traicy +67 +46 | 25.06.2024» |
+1 |
KissЮлик +4843 +23 | вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» |
+3 +13 |
Аленька26 +5577 +1 | в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» |
+39 +18 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» |
+23 +11 |
Д@ШуткА +1868 +22 | на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» |
+1 +8 |
Д@ШуткА +1868 +22 | утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» |
+1 +2 |
Классика +3255 -83 | с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» |
+14 +45 |
Эйва Шекер +1960 -68 | сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» |
+1 +3 |
Аленька26 +5577 +1 | гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» |
+26 +10 |
Классика +3255 -83 | пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» |
+1 +7 |
юка1986 | 25.06.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1960 -68 | сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» |
+1 +2 |
Алекс74 +229 +22 | мы соединились с wb» |
+9 +3 |
Д@ШуткА +1868 +22 | девятнадцатый день луного цикла:» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1629 -1 | доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» |
+12 +15 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3 +3 |
Ш@хиризада +1267 +29 | сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» |
+5 +14 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» |
+12 +11 |
Шмидт +4356 +29 | пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» |
+16 +14 |
Birdie@ +60 +29 | 25.06.2024» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +1267 +29 | доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» |
+22 +14 |
Классика +3255 -83 | мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3 +6 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» |
+12 +14 |
OченьBезучая +703 -1 | прочитала у аленька, что сегодня» |
+5 +4 |
Аленька26 +5577 +1 | доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» |
+25 +9 |
hg8f5r2tcacr | 24.06.2024» |
+7 +2 |
Винга +481 +23 | доброе утротличной пятницы» |
+11 +9 |
Аленька26 +5577 +1 | сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» |
+45 +14 |
Солнышко57 +210 +22 | 24.06.2024» |
+2 +6 |
Аленька26 +5577 +1 | есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» |
+18 +10 |
ЯНА без +898 +1 | вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1307 +1 | всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» |
+8 +17 |
Аленька26 +5577 +1 | праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» |
+10 +10 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» |
+9 +10 |
KissЮлик +4843 +23 | всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» |
+10 +13 |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 |
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- все диеты»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |