КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 16.01.22 УСМИРИТЕ ЭМОЦИИ И УСПОКОЙТЕСЬ    +3
описание   +3
Общие рекомендации: Усмирите эмоции и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания, начните укреплять самодисциплину.
рацион   +3
канапе с мясом- 40.00 гр Усмирите эмоции и успокойтесь
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 92.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.2 кг
вода: 36.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: зарядка - 5 мин, катание на роликах - 5 мин, хождение по магазинам - 60 мин Усмирите эмоции и успокойтесь
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +3
+5
Винга +283 +46 5 день б/с» +8
+3
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +1
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Шмидт +2594 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Ш@хиризада +604 +56 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +2
+2
Ринуся +420 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Шмидт +2594 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Тили +558 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
liliya26 +882 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Шмидт +2594 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +744 +46 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Аленька26 +3047 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
OLIVOCHKA))) +744 +46 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Шмидт +2594 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Шмидт +2594 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Соня 89 +751 +46 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Д@ШуткА +1259 -2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Ш@хиризада +604 +56 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
новая_я_) +766 -1 пол июня пролетело» +13
+8
OLIVOCHKA))) +744 +46 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Olgadobro +314 +2 15.06.2024» +4
+6
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Mirlona +169 +6 16.06.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Винга +283 +46 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
KissЮлик +2967 -44 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Соня 89 +751 +46 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +744 +46 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Солнышко57 сейчас на сайте 16.06.2024» +1
Совушка ДВ +2230 -44 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
KissЮлик +2967 -44 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
ЯРыба@ +962 +46 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
I am +1413 -2 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Ш@хиризада +604 +56 15.06.2024» +9
+6
Шмидт +2594 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Прометей +875 -44 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
KissЮлик +2967 -44 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Birdie@ +37 +56 14,40» +3
+3
Birdie@ +37 +56 12.90» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
liliya26 +882 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
OLIVOCHKA))) +744 +46 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Аленька26 +3047 -1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 как провести хороший день.» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
как вам сумки patrizia pepe? » 3
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»