вес 82 кг съела 507 к сожгла 1884 к баллы 2753 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
рацион сегодня у меня состоит из кальмаров, хочу белковую разгрузку выдержать, а завтра на пп. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону!
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
Классика +2753 -1 | у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2 +18 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +954 -18 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
VikkI_boom +416 -20 | понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
Прометей +1196 -19 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +1541 -18 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1956 +1 | сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
Классика +2753 -1 | давно не выпускала экскурсионых дневников.» |
+2 +18 |
KissЮлик +2644 +80 | сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» |
+11 +13 |
Svetlanкa +2365 -18 | привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1 +3 |
KissЮлик +2644 +80 | сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» |
+10 +13 |
Совушка ДВ +2777 -1 | 13.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +17 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3 +12 |
Прометей +1196 -19 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Классика +2753 -1 | вношу свой позор, + кило двести» |
+5 +25 |
Стройная +954 -18 | 14.05.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +1541 -18 | сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1 +1 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +2883 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+43 +15 |
Аленька26 +2883 +5 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+32 +18 |
Стройная +954 -18 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
KissЮлик +2644 +80 | привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» |
+7 +7 |
Стройная +954 -18 | 14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1 +1 |
Стройная +954 -18 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2365 -18 | привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +2777 -1 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
новая_я_) +779 +1 | можно и продолжить свой марафон )» |
+10 +10 |
Классика +2753 -1 | по шагам сегодня я молодец» |
+2 +18 |
Классика +2753 -1 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+2 +3 |
Стройная +954 -18 | 14.05.2024» |
+1 |
Прометей +1196 -19 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Стройная +954 -18 | 14.05.2024» |
+1 |
-Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
Совушка ДВ +2777 -1 | 13.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +15 |
Стройная +954 -18 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Стройная +954 -18 | 13.05.2024» |
+2 +10 |
РезультатЕже +799 -2 | сброс мощный» |
+1 |
Совушка ДВ +2777 -1 | 13.05.2024 дневник номер 5» |
+8 +13 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +954 -18 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2365 -18 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2365 -18 | привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +2777 -1 | 14.05.2024 дневник номер 4» |
+2 +5 |
Аленька26 +2883 +5 | № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» |
+17 +16 |
Классика +2753 -1 | день активный намечается.» |
+1 +3 |
Прометей +1196 -19 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2453 -1 | сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +1541 -18 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Соня 89 +924 -1 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1956 +1 | сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
Классика +2753 -1 | спала мало, поздно легла» |
+3 +33 |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 62 | |
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
шортам пока еще быть! на улице жара. » | 50 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 9 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 16 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
красивая спина? » | 32 | |
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 19 | |
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 9 | |
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 36 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 98 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 26 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 19 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 73 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 47 | |
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 187 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
какие шорты выбрали бы? » | 29 | |
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 |
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мои итоги
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- все диеты»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |