КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.12.21 06.12.2021ДНЕВНИК “ 2    +4
описание   +5
Вчера прошла примерно 8600, экспандер так и не привезли пока. Командировка друзей затягивается. Нужно немного ещё подождать!
рацион   +5
обед: селедка жирная- 150.00 гр, морская капуста- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 200.00 гр,
ужин: морская капуста- 100.00 гр, сельдь жареная- 250.00 гр Обед:Картофель в мундире и селедка слабосоленая, морская капуста. Ужин: Горбуша запечённая в духовке, морская капуста.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.7 кг
вода: 43.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Не стоит чрезмерно перенапрягаться, делайте упражнения в среднем темпе; Оптимальная пауза между упражнениями утренней зарядки – не больше одной минуты; Выполняйте упражнения для утренней зарядки натощак или не менее чем через полтора часа после приема пищи.
сожгла: 202 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +109
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +815 +1 13.06.2024» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Совушка ДВ +2215 +63 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
SSS112 +2217 +75 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Аленька26 +2992 +75 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
KissЮлик +2823 -26 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
KissЮлик +2823 -26 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Миссис Дарси +1328 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Mirlona +112 -1 12.06.2024» +4
+3
Лисёночек 68 +705 -1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Стройная +815 +1 12.06.2024» +2
+2
Прометей +754 -27 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Винга +282 -26 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
I am +1364 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
KissЮлик +2823 -26 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Аленька26 +2992 +75 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
SSS112 +2217 +75 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2215 +63 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
ЯНА без +560 -36 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Sparkl star +132 -27 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Стройная +815 +1 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Совушка ДВ +2215 +63 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Классика +1949 +1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Стройная +815 +1 13.06.2024» +1
I am +1364 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Аленька26 +2992 +75 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Соня 89 +700 -27 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Стройная +815 +1 13.06.2024» +1
+1
Ш@хиризада +563 -35 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
SSS112 +2217 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Стройная +815 +1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2215 +63 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Совушка ДВ +2215 +63 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Mmdms +941 -26 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +815 +1 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2217 +75 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Эйва Шекер +1227 -26 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Olgadobro +299 +1 12.06.2024» +15
+11
SSS112 +2217 +75 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
ЯРыба@ +931 -1 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +815 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Винга +282 -26 12.06.2024» +3
Стройная +815 +1 13.06.2024» +1

топ темы       »»       новые темы»
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 16
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 3
как правильно платечко или платичко? » 36
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 44
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 39
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 31
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 4
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 36
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 24
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 8
как часто заносите людей в черный список? » 24
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 10
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 13
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 24
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 62
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 9
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 13
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 99
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 144
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 14
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 22
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 19
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 51
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 3
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 31
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 82
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 10
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 26
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 22
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 15
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 26
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 25
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 41
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 95
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 11
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 63
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 24
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 26
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 2
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 41
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 56
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 81
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 29
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 60
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 42
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 25
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 10
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 2
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 28
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 13
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 29
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 25
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 60
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»