КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 25.11.21 ПРИШЛО ВРЕМЯ КУПИТЬ НОВЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО И О УЖАС!    +3
описание   +4
Я покупала за 4 тысячи рублей два года назад, думаю инфляция, сейчас стоит наверное 6. Восемь, восемь тысяч он стоит!Я понимаю, Германия, но это наколенник! Придется пока гонять в старом.
рацион   +5
ветчина- 105.00 гр, яйцо- 110.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, икра из баклажан- 300.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, хлеб ржаной- 105.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 144%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, аэробика - 40 мин
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 454 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3812 -33 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
SSS112 +2913 +70 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12
РезультатЕже +1078 очень нервный день» +1
Эйва Шекер +1566 +57 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
Mmdms +1275 -33 18.06.2024» +14
+2
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Классика +2565 +70 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
SSS112 +2913 +70 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +655 +2 любимый театр у моста» +6
+4
РезультатЕже +1078 на новой работе» +1
+3
KissЮлик +3812 -33 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
Классика +2565 +70 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
Классика +2565 +70 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Лисёночек 68 +983 -43 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
Винга +410 -34 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Винга +410 -34 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
SSS112 +2913 +70 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Шмидт +3384 -43 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
OченьBезучая +565 -43 вечер. устала как собака.» +5
+9
SSS112 +2913 +70 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
ЯРыба@ +1275 -34 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
Планет@ +673 +70 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +10
+5
Эйва Шекер +1566 +57 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
Классика +2565 +70 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Шмидт +3384 -43 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Mmdms +1275 -33 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Эйва Шекер +1566 +57 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
Аленька26 +4159 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
Eve-Lina +638 +70 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
Шмидт +3384 -43 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
Солнышко57 +107 -33 20.06.2024» +3
+2
OченьBезучая +565 -43 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Эйва Шекер +1566 +57 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Аленька26 +4159 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +7
+7
KissЮлик +3812 -33 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+10
Классика +2565 +70 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+12
SSS112 +2913 +70 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +8
+8
Истина +298 -34 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
Ринуся +655 +2 обновила педикюрчик» +9
+4
Винга +410 -34 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
сколько у вас комнат? какие они? » 87
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
какой город планируете посетить этим летом? » 17
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
почему отключён функционал установки подписи? »
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»