КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 25.11.21 ПРИШЛО ВРЕМЯ КУПИТЬ НОВЫЙ БАНДАЖ НА КОЛЕНО И О УЖАС!    +3
описание   +4
Я покупала за 4 тысячи рублей два года назад, думаю инфляция, сейчас стоит наверное 6. Восемь, восемь тысяч он стоит!Я понимаю, Германия, но это наколенник! Придется пока гонять в старом.
рацион   +5
ветчина- 105.00 гр, яйцо- 110.00 гр, творог нежирный- 180.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, яблоко- 330.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, икра из баклажан- 300.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, хлеб ржаной- 105.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 144%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, аэробика - 40 мин
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 454 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Тили +835 -7 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Эйва Шекер +3884 +97 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Д@ШуткА +3449 +1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ЯРыба@ +1964 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Шмидт +4936 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Классика +5625 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



I am +3736 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7352 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Olgadobro +436 -7 26.03.2024» +8
+7



Эйва Шекер +3884 +97 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



I am +3736 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Тили +835 -7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Ш@хиризада +282 -7 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Классика +5625 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер +3884 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Шмидт +4936 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Эйва Шекер +3884 +97 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3449 +1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5585 -4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика +5625 как обычно просят гречку» +8
+20



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5585 -4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Соня 89 +1167 -3 27.03.2024» +1
+4



Шмидт +4936 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Д@ШуткА +3449 +1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
babenfuhrer +74 -4 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
I am +3736 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Olgadobro +436 -7 27.03.2024» +6
+9




Классика +5625 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Аленька26 +7352 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Лисёночек 68 +1874 -1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +97 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Svetlanкa +6699 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Классика +5625 вот такие желания)» +8
+27



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



KissЮлик +5585 -4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



топ темы»       ««       новые темы       »»
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото как вам макияж? » 13
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
подскажите средство для роста ресниц! » 8
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото как вам образ? » 9
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»