КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.10.21 УТРОМ ПОКА ДЕТИ СПАЛИ Я ОЧЕНЬ РАНО ПРОСНУЛАСЬ, И В ШЕСТЬ УТРА Я УЖЕ ХОДИЛА НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, ОНА ТЕПЕРЬ МЕНЯ БУДЕТ ВЫРУЧАТЬ, КОГДА НА УЛИЦЕ ДОЖДЬ И СЛЯКОТЬ.    +1
описание   +1
Утром пока дети спали я очень рано проснулась, и в шесть утра я уже ходила на беговой дорожке, она теперь меня будет выручать, когда на улице дождь и слякоть.
рацион   +1
винегрет- 100.00 гр винегрет - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, аква-аэробика - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин нахождение в положении сидя-10 мин., аква-аэробика-20 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-10 мин
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +4
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1496 +2 вот и четверг» +16
+10
liliya26 +1373 +47 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
SSS112 +1682 -47 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
SSS112 +1682 -47 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Аленька26 +5436 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Соня 89 +1625 +38 23.05.2024» +1
Стройная +1522 +38 23.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4569 +38 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
KissЮлик +4569 +38 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Классика +4675 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
KissЮлик +4569 +38 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Ш@хиризада +358 +4 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Шмидт +4351 +4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Классика +4675 -1 забегала сегодня на дачу» +2
Шмидт +4351 +4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Эйва Шекер +2978 -1 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
ЯРыба@ +1526 +38 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Миссис Дарси +2848 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Ринуся +591 +47 вернулась из турци» +10
+11
KissЮлик +4569 +38 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
KissЮлик +4569 +38 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Тили +747 +1 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Классика +4675 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
ЯРыба@ +1526 +38 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Svetlanкa +4628 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Шмидт +4351 +4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Ринуся +591 +47 на дачке» +9
+10
Svetlanкa +4628 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Классика +4675 -1 сегодня у меня энерги много» +2
BuketSireni +577 +47 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Классика +4675 -1 а про ужин и забыла.» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2360 -47 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Классика +4675 -1 ждут великие дела!» +2
+13
Шмидт +4351 +4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Бусинка Кэт +1316 +1 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
I am +2844 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Ирис76 +154 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Шмидт +4351 +4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Аленька26 +5436 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
liliya26 +1373 +47 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
вы любите трещать по телефону? » 24
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»