КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 21.10.21 МНОГО ДЕЛ И ПЛАНОВ НА СЕГОДНЯ    +2
описание   +2
Быстро пью кофе и вперёд. Эта неделя очень быстрая. Пока у мужа выходной нужно листья ореха убрать. Ему на двое суток на работу нужно наготовить с собой. К маме сходить, просила помочь с ноутом. Себе на утро одежду наготовить, ведь выезжать рано, времени будет мало. Лишь бы не проспать
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, какао с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, корица- 10.00 гр День будет наполнен активной работы
разгрузочные дни»
ГИ: 53»
спорт   +1
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 59 мин, прогулка быстрый темп - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, стэп тренажер - 5 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 339 ккал., сожгла за счет жиров: 169 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1075 -2 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Д@ШуткА +818 -1 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» +1
+2
liliya26 +366 -48 всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» +4
+8
Ш@хиризада +85 -2 уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» +5
+3
KissЮлик +1279 +1 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Хотюшка +164 -1 вечер» +2
+4
Совушка ДВ +1401 -2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
Аленька26 +1606 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +24
+18
iizika с понедельником,с началом трудовой!» +5
+6
SSS112 +441 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+11
BuketSireni +161 -2 как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» +10
+16
KissЮлик +1279 +1 всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» +9
+13
KissЮлик +1279 +1 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Эйва Шекер +1075 -2 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
I am +933 +57 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Прометей сейчас на сайте +478 -1 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +4
+12
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +3
+1
Миссис Дарси +1075 -47 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Эйва Шекер +1075 -2 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Стройная +586 +4 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +1
+1
KissЮлик +1279 +1 вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» +6
+11
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Прометей сейчас на сайте +478 -1 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» +2
+7
новая_я_) +348 -1 вторник» +19
+7
Д@ШуткА +818 -1 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
Ш@хиризада +85 -2 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +8
+3
Лисёночек 68 +440 -47 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
VikkI_boom +181 +5 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Стройная +586 +4 07.05.2024» +1
Olgadobro +143 -47 06.05.2024» +6
+6
Olgadobro +143 -47 07.05.2024» +2
+6
Svetlanкa +1192 +5 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Прометей сейчас на сайте +478 -1 07.05.2024 важный день» +3
+12
SSS112 +441 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
Аленька26 +1606 +5 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
Прометей сейчас на сайте +478 -1 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» +2
+6
Стройная +586 +4 07.05.2024» +1
Миссис Дарси +1075 -47 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
Ринуся +139 -47 погода налаживается» +12
+14
Винга +110 -47 доброго вечера» +14
+6
Прометей сейчас на сайте +478 -1 05.05.2024 счастливого дня!» +2
+6
Шмидт +1216 -2 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Ш@хиризада +85 -2 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +5
+4
Стройная +586 +4 07.05.2024» +1
Классика сейчас на сайте +1506 -2 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Стройная +586 +4 07.05.2024» +1
Прометей сейчас на сайте +478 -1 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» +2
+6
Svetlanкa +1192 +5 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
Миссис Дарси +1075 -47 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 40
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
больно рожать? » 120
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»