КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 16.10.21 УТРОМ НУЖНО ПОЗАВТРАКАТЬ КАШЕЙ ОВСЯНОЙ, ДАВНО ЕЁ НЕ ЕЛА, ПОРА ВОЗВРАЩАТЬ ЗАВТРАКИ В СВОЮ ЖИЗНЬ, И ПЕРЕХОДИТЬ НА ПП, А ТО СКОРО РЯХА В ДВЕРИ НЕ ПРОЛЕЗЕТ    +1
описание   
Утром нужно позавтракать кашей овсяной, давно её не ела, пора возвращать завтраки в свою жизнь, и переходить на пп, а то скоро ряха в двери не пролезет
рацион   
борщ из свежей капусты- 200.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 88.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 20 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, растяжка - 20 мин борщ из свежей капусты - 200.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +231 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2



Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18



Шмидт сейчас на сайте +793 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12



Глаша64 +84 29.06.2024 с днем молодежи!» +3



VikkI_boom +86 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1



Svetlanкa +899 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14



KissЮлик +705 +1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7



Svetlanкa +899 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9



новая_я_) сейчас на сайте +203 +1 красивая ночь» +14
+3

OченьBезучая +134 -1 как-то так.» +2
+2
Svetlanкa +899 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16



OLIVOCHKA))) +384 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4



Olgadobro +77 +1 30.06.2024» +6
+6



SSS112 +559 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



OLIVOCHKA))) +384 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5



OченьBезучая +134 -1 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
62 кг,к 8 +35 +1 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Шмидт сейчас на сайте +793 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11



KissЮлик +705 +1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6



Ш@хиризада +199 +1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12



Тили +153 -1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1




Ринуся +169 -1 прекрасного настроения» +17
+8




новая_я_) сейчас на сайте +203 +1 отдыхаем» +4
+5
Mmdms сейчас на сайте +260 -4 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8



Классика +571 -3 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12



OченьBезучая +134 -1 обрезала бамбук.» +3
+3
KissЮлик +705 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7



Планет@ +96 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6



Классика +571 -3 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33



I am +230 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2



Д@ШуткА +198 -2 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +1069 +3 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12



koshka1507 +22 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +793 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7



Классика +571 -3 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2



Olgadobro +77 +1 29.06.2024» +9
+6



OченьBезучая +134 -1 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Винга +32 +1 30.06.2024» +3
+4
KissЮлик +705 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4



Тили +153 -1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4



liliya26 +231 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12



Eve-Lina +129 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4


Бусинка Кэт +89 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6



Svetlanкa +899 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13



KissЮлик +705 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3



Аленька26 сейчас на сайте +1069 +3 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11



Аленька26 сейчас на сайте +1069 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11




KissЮлик +705 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5



OLIVOCHKA))) +384 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15



KissЮлик +705 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1



Ринуся +169 -1 всем приветик!» +15
+8




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
макароны каких марок покупаете? » 17
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
ели белую землянику? » 15
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»