КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 16.10.21 УТРОМ НУЖНО ПОЗАВТРАКАТЬ КАШЕЙ ОВСЯНОЙ, ДАВНО ЕЁ НЕ ЕЛА, ПОРА ВОЗВРАЩАТЬ ЗАВТРАКИ В СВОЮ ЖИЗНЬ, И ПЕРЕХОДИТЬ НА ПП, А ТО СКОРО РЯХА В ДВЕРИ НЕ ПРОЛЕЗЕТ    +1
описание   
Утром нужно позавтракать кашей овсяной, давно её не ела, пора возвращать завтраки в свою жизнь, и переходить на пп, а то скоро ряха в двери не пролезет
рацион   
борщ из свежей капусты- 200.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 88.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 20 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, растяжка - 20 мин борщ из свежей капусты - 200.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +2
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +1 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
freyaa +1 26.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +89 +1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11



Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26



Классика +1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10



Истина +6 +1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7

Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10



KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11



Винга +1 +1 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12




Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11



новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4

OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +23 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18




Sweety Pie +1 неделю спустя» +4
+8
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
ЯРыба@ +14 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13



KissЮлик +50 +1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19



Лисёночек 68 +5 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8



юка1986 26.06.2024» +1

SSS112 +87 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23



ЯРыба@ +14 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16



I am +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5



РезультатЕже +3 +1 устала» +1
Olgadobro +1 26.06.2024» +7
+6



hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Классика +1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8



KissЮлик +50 +1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13



KissЮлик +50 +1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9



Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4

Глаша64 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9



liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5



Шмидт сейчас на сайте +89 +1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14



Ш@хиризада +1 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10


KissЮлик +50 +1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11



Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19



Тили +23 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9




SSS112 +87 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13



Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18



Шмидт сейчас на сайте +89 +1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15



ЯРыба@ +14 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11



новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 доброе утро» +17
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10



новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 еще один насыщеный день» +13
+7
Д@ШуткА +1 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1



KissЮлик +50 +1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8



Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12



Эйва Шекер +1 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»