КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885115
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ПОНИЖЕННОЙ КАЛОРИЙНОСТИ.    +5
описание   +4
Привет всем ещё раз Вчера был день пониженной калорийности. Наела на 1090 ккал и после 14:30 была, уже традиционно, чашка кефира Всем вкусного дня!!!
рацион   +5
вода- 1000.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +60
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +695 +85 08.05.2024» +3
+4
Стройная +765 +85 10.05.2024 очень люблю выходные» +1
Хотюшка +206 -1 с днем победы!» +1
+1
Классика +2015 -18 на сегодня не хочу планировать» +2
OLIVOCHKA))) +522 +2 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +4
+6
Классика +2015 -18 до лета три недели.» +2
KissЮлик +1833 -18 поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» +9
+6
Миссис Дарси +1340 -18 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Mmdms +618 -18 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +2
+2
Совушка ДВ +2004 -18 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
Миссис Дарси +1340 -18 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
ЯРыба@ +587 -18 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +22
+10
Прометей +867 -18 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
Шмидт +1641 +2 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +5
+8
I am +1239 -18 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
Mmdms +618 -18 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
KissЮлик +1833 -18 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
Шмидт +1641 +2 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
OLIVOCHKA))) +522 +2 всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» +2
Д@ШуткА +1073 -1 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Классика +2015 -18 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +1
Совушка ДВ +2004 -18 10.05.2024 дневник номер 5» +4
+3
Совушка ДВ +2004 -18 10.05.2024 дневник номер 4» +4
+3
Совушка ДВ +2004 -18 10.05.2024 дневник номер 1» +5
+5
Стройная +765 +85 10.05.2024» +1
KissЮлик +1833 -18 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +1
Классика +2015 -18 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +2
новая_я_) +513 +2 вес на сегодня» +1
+2
Стройная +765 +85 10.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +522 +2 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +23
+8
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! с праздником! !» +1
+3
Стройная +765 +85 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Миссис Дарси +1340 -18 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Совушка ДВ +2004 -18 07.05.2024 дневник номер 5» +43
+22
KissЮлик +1833 -18 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
KissЮлик +1833 -18 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
Совушка ДВ +2004 -18 10.05.2024 дневник номер 3» +4
+3
BuketSireni +199 -22 09.05.2024» +2
Миссис Дарси +1340 -18 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Шмидт +1641 +2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +4
+13
Svetlanкa +1615 +1 привет всем та хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +7
+10
Стройная +765 +85 10.05.2024» +1
Шмидт +1641 +2 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
Миссис Дарси +1340 -18 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
Стройная +765 +85 10.05.2024» +1
KissЮлик +1833 -18 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +1
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! !» +1
+3
Svetlanкa +1615 +1 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Совушка ДВ +2004 -18 10.05.2024 дневник номер 2» +3
+3
Классика +2015 -18 цель на сегодня:» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото нравится или нет? » 13
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»