КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ПОНИЖЕННОЙ КАЛОРИЙНОСТИ.    +5
описание   +4
Привет всем ещё раз Вчера был день пониженной калорийности. Наела на 1090 ккал и после 14:30 была, уже традиционно, чашка кефира Всем вкусного дня!!!
рацион   +5
вода- 1000.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +60
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3628 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Шмидт +3628 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2467 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
ОльгаОля +710 -1 18.05.2024» +1
+5
Шмидт +3628 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+3
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+5
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Стройная +1371 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Миссис Дарси +2467 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Миссис Дарси +2467 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1412 +7 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Прометей +1722 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Миссис Дарси +2467 +2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Совушка ДВ +4178 +1 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Совушка ДВ +4178 +1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+4
Прометей +1722 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Миссис Дарси +2467 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Тили +632 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
I am +2425 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Соня 89 +1412 +7 19.05.2024» +1
+4
Аленька26 +4423 -5 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Шмидт +3628 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
РезультатЕже +1205 -1 активные дни.» +1
+2
Планет@ +1375 -2 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
новая_я_) +1225 +2 чудесный день» +18
+8
Eve-Lina +1089 -1 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Классика +3963 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Шмидт +3628 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Аленька26 +4423 -5 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Д@ШуткА +2123 -1 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Соня 89 +1412 +7 19.05.2024» +2
+5
Ш@хиризада +272 +8 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Винга +284 +7 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Аленька26 +4423 -5 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Соня 89 +1412 +7 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1371 +1 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1722 +4 19.05.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +1270 -2 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»