КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.10.21 27-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +3
описание   +2
27-й день OMAD keto питание Завтра будет 4 недели моего питания, напишу что у меня произошло с весом за это время. Сегодня я без питания. Должна была кушать в обеденное время, но я на съёмке была, а там не покушаешь, и целый день работала, домой приехала и решила что кушать уже сегодня не буду, вот не хочется мне, чего в себя впихивать если я не хочу?!! На фото те штаны которые я нашла))) влезла в них словно как на меня шитые, в талии вообще шикарно сидят!!!
рацион   +2
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, огурец- 10.00 гр 27-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 78.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.15 кг
вода: 27.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
Миссис Дарси +1075 -47 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
Хотюшка +164 -1 вечер» +2
+4
BuketSireni +161 -2 как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» +10
+16
I am +933 +57 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
KissЮлик +1275 +1 вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» +6
+11
Прометей +476 -1 07.05.2024 важный день» +3
+12
Прометей +476 -1 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» +2
+6
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1068 -2 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Аленька26 +1606 +5 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
Ринуся +139 -47 погода налаживается» +12
+14
Д@ШуткА +811 -1 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
Ш@хиризада +85 -2 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +5
+4
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Olgadobro +143 -47 06.05.2024» +6
+6
SSS112 +437 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+11
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
VikkI_boom +176 +5 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1068 -2 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Д@ШуткА +811 -1 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» +1
+2
SSS112 +437 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
Прометей +476 -1 05.05.2024 счастливого дня!» +2
+6
iizika с понедельником,с началом трудовой!» +5
+6
KissЮлик +1275 +1 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Svetlanкa +1188 +5 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
Olgadobro +143 -47 07.05.2024» +2
+6
Миссис Дарси +1075 -47 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +1068 -2 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
Шмидт +1209 -2 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Лисёночек 68 +440 -47 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Прометей +476 -1 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» +2
+7
Стройная +584 +4 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +1
+1
Совушка ДВ +1401 -2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
liliya26 +366 -48 всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» +4
+8
KissЮлик +1275 +1 всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» +9
+13
Прометей +476 -1 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» +2
+6
Svetlanкa +1188 +5 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
KissЮлик +1275 +1 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
Классика сейчас на сайте +1506 -2 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Аленька26 +1606 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +24
+18
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +3
+1
Миссис Дарси +1075 -47 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
Прометей +476 -1 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +3
+12
Ш@хиризада +85 -2 уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» +5
+3
Винга +110 -47 доброго вечера» +14
+6
новая_я_) +348 -1 вторник» +19
+7
Ш@хиризада +85 -2 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +8
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 14
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото кто красивее? » 18
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»