27-й день omad keto питание

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885202

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 15.10.21

27-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ

описание

27-й день OMAD keto питание Завтра будет 4 недели моего питания, напишу что у меня произошло с весом за это время. Сегодня я без питания. Должна была кушать в обеденное время, но я на съёмке была, а там не покушаешь, и целый день работала, домой приехала и решила что кушать уже сегодня не буду, вот не хочется мне, чего в себя впихивать если я не хочу?!! На фото те штаны которые я нашла))) влезла в них словно как на меня шитые, в талии вообще шикарно сидят!!!

рацион

лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, огурец- 10.00 гр 27-й день OMAD keto питание

разгрузочные дни»

спорт

вес: 78.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.15 кг
вода: 27.64 кг

хочу вес»

грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.

спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +18
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

@nn@_y@
16.10.21 07:32

ВАу,какая стройняшка

вес 63.5 кг

60

70

миссис дарси
15.10.21 22:56

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Всем комфортных похуделок!

а мне комфортного удержания веса!

вес 59 кг съела 94 к сожгла 433 к баллы 3241

миссис дарси
15.10.21 22:55

как себя ощущаешь в новой весовой категории?!

вес 59 кг съела 94 к сожгла 433 к баллы 3241

классика жанра
15.10.21 20:32

Всем комфортных похуделок!

вес 81.9 кг съела 1114 к сожгла 3134 к баллы 5476

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +6143 +2	25.05.2024дневник номер 5»	+23 +9
ЯРыба@ +1852 +1	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+31 +17
Аленька26 +6604 -1	№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»	+36 +14
ЯРыба@ +1852 +1	25.05.2024 день чистого воздуха!»	+21 +5
Аленька26 +6604 -1	№ 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,»	+6
Шмидт +5157 -1	сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего»	+6 +13
Ш@хиризада +462 -1	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+11 +2
Классика +5476 +20	неделя новая должна быть активной.»	+1 +14
Аленька26 +6604 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства»	+16
ЯРыба@ +1852 +1	привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла»	+22 +12
Д@ШуткА +2888 +18	девятнадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Svetlanкa +5536 +18	привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -»	+18 +11
Шмидт +5157 -1	мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на»	+10 +15
Аленька26 +6604 -1	№ 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с»	+12
Аленька26 +6604 -1	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+46 +15
Аленька26 +6604 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших»	+11 +16
KissЮлик +5507 -67	вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного»	+9 +17
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 3»	+21 +16
ЯРыба@ +1852 +1	ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний»	+17 +8
Аленька26 +6604 -1	1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,»	+9 +12
I am +3174 +20	доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!»	+1 +2
KissЮлик +5507 -67	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и»	+8 +18
Аленька26 +6604 -1	3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка»	+10 +10
новая_я_) +1816	с новой неделькой»	+16 +6
ЯРыба@ +1852 +1	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+46 +11
Ринуся +700 +20	всем приветик!»	+5 +9

Аленька26 +6604 -1	№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»	+21 +8
Классика +5476 +20	сегодня идти надо на родительское собрание»	+1 +8
Аленька26 +6604 -1	№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»	+41 +7
Svetlanкa +5536 +18	привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично»	+12 +3
OченьBезучая +432 +20	сегодня у мамы день варенья!»	+6 +2
Эйва Шекер +3422 +20	доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она»	+1 +2
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 4»	+27 +23
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»	+11 +4
Классика +5476 +20	хоть не жарко сегодня»	+1 +8
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 2»	+35 +14
Глаша64 +435 +18	27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили»	+1 +1
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю»	+6 +10
Аленька26 +6604 -1	2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла»	+14 +9
Аленька26 +6604 -1	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+36 +23
Аленька26 +6604 -1	№ 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас»	+4
Миссис Дарси +3241 +20	всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.»	+1 +2
Аленька26 +6604 -1	№ 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,»	+21
Аленька26 +6604 -1	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+56 +27
Шмидт +5157 -1	почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить»	+6 +15
Классика +5476 +20	уже черешня вот-вот будет»	+1 +9
OченьBезучая +432 +20	пью кофий и планирую цели на следующий год»	+6 +3
Svetlanкa +5536 +18	привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это»	+5 +8
Olgadobro +439 +18	26.05.2024»	+5 +2
OченьBезучая +432 +20	прививаем любовь к спорту»	+1 +5
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 1»	+37 +14

«« топ темы »» новые темы»
	как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения »	41
	муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 »	44
	соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными »	30
	какая ваша любимая песня? »	44
	как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. »	7
	дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют »	14
	расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать »	20
	волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело »	9
	почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются »	53
	какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять »	29

	филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и »	67
	вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? »	36
	действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? »	31
	я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе »	21
	у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. »	12
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	70
	подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж »	36
	почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. »	46
	все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что »	10
	что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. »	40
	у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? »	1
	вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее »	18
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	15
	плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? »	29
	как вам платье на работу? »	24

	в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли »	38
	работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. »	19
	идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых »	61
	вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? »	31
	сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из »	8
	слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? »	35
	вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все »	35
	очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на »	12
	считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? »	43
	а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно »	41
	можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного »	11
	мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? »	81
	обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть »	13
	подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 »	36
	старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее »	38
	кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? »	18
	мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? »	52
	это красивая грудь? как считаете? »	37
	если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие »	20
	какая актриса была красивее в молодости? »	21
	после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! »	54
	мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе »	57
	у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще »	22
	какая девушка симпатичнее и нравится больше? »	26
	какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, »	24
	они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? »	19
	мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. »	97
	как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! »	25
	родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. »	17
	есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто »	29
	вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке »	20
	как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? »	112
	получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? »	40
	как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. »	50
	мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! »	80
	все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. »	6
	кто не позднее 1990, должны узнать! »	36
	в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. »	50
	кто самая красивая девушка на сайте? »	72
	устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать »	31
	кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. »	63
	в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! »	30
	какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в »	62
	ужасный фон? выложили бы в соцсеть? »	55
	что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? »	16
	парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. »	11
	ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! »	116
	кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? »	16
	какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, »	17
	что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. »	53
	какое платье вам нравится больше? »	26
	стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? »	37
	регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, »	11
	постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое »	32
	вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. »	104
	если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? »	25
	задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках »	14
	как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы »	50
	послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. »	24
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	996
	что смотрели из этого? понравилось? »	25
	какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? »	23
	для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, »	48
	какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете »	74
	следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! »	48
	представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не »	135
	кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно »	28
	мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она »	33
	думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как »	23
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю »	220
	встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? »	11
	может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? »	7
	было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? »	19
	кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там »	3

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»