Svetlanкa писал(а): Привет! Хорошего настроения!!! |
вес 105.3 кг съела 289 к сожгла 19 к баллы 140 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (22:00-5:00) семь часов. На завтрак (5:25) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (9:30) гречка, гусиный рулет. Яблоки. Обед (13:00) борщ, сметана, филе куриное, огурцы. Полдник (16:00) простокваша, зефир, шоколад. Ужин (17:30) патиссоны. Опять предстоит дождливый день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +19.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Хуже может быть только снег с дождем или ледяной дождь. |
вес 113.5 кг съела 1653 к сожгла 673 к баллы 939 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Совушка ДВ +939 +1 | 27.04.2024дневник номер 2» |
+28 +18 |
ЯНА без +195 -1 | у меня сегодня разгрузочный день вкусный, куриная грудка отварная и кефир» |
+5 +5 |
Аленька26 +1090 +2 | погода у нас капец, конечно, с утра было -3 градуса, а днём +4, и ветер» |
+16 +16 |
ЯРыба@ +270 +1 | приветик! сегодня такое свеже бодряще утро!можно курточку потепле» |
+12 +14 |
Аленька26 +1090 +2 | добрый вечер, мои хорошие. упахались опять, сейчас дневники напишу и спать» |
+16 +14 |
Совушка ДВ +939 +1 | 30.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +12 |
I am +502 -1 | на ужин сегодня у меня капуста тушёная с мясом, быстро в мультиварке протушила,» |
+5 +6 |
Лисёночек 68 +315 -2 | всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +939 +1 | 30.04.2024 дневник номер 5» |
+19 +17 |
hg8f5r2tcacr | 30.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +1090 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» |
+27 +17 |
Эйва Шекер +618 -4 | у нас сегодня очень сильный ветер, так то тепло, пишут что будет где-то» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +939 +1 | 28.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +13 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! сегодня питание страное. утром мне жена брата налила» |
+15 +16 |
liliya26 +211 -2 | всем хорошего вечера. я даже 1 и 2 го мая работаю) . но 5,6 и 9,10 отдыхаю)» |
+6 +3 |
BuketSireni +124 +2 | 29.04.2024» |
+6 +3 |
Совушка ДВ +939 +1 | 27.04.2024дневник номер1» |
+30 +22 |
SSS112 +300 +1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» |
+8 +11 |
Olgadobro +112 -1 | 30.04.2024» |
+4 +6 |
I am +502 -1 | сегодня хочу спать лечь рано, так чтобы в десять уже спать, поэтому сейчас» |
+5 +6 |
liliya26 +211 -2 | всем хорошего вечера. сегодня был у меня выходной. сделала генеральную» |
+6 +5 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» |
+8 +3 |
Ринуся +77 -1 | всем приветик!» |
+10 +5 |
Аленька26 +1090 +2 | № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» |
+35 +6 |
Миссис Дарси +694 +3 | второй рабочий день, полёт нормальный!после работы иду смотреть тортики» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +694 +3 | погода сегодня очень хорошая, гулять бы да гулять, но я эту неделю на» |
+6 +5 |
Mmdms +278 -1 | организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» |
+20 +16 |
Аленька26 +1090 +2 | питание сегодня ужасное, позавтрала вроде бы с утра правильно, но потом» |
+41 +22 |
Ш@хиризада +75 -3 | добрый день и отличного настроения , завтра уже начинаются майские праздники» |
+4 +9 |
Ринуся +77 -1 | полтора часа плавания» |
+12 +11 |
I am +502 -1 | завтра среда, серединка рабочей недели. к сожалению завтра у нас не выходной,» |
+5 +6 |
новая_я_) +208 +1 | устрою прям выходной выходной» |
+14 +6 |
Mmdms +278 -1 | всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +694 +3 | я только сейчас поняла что это последний день апреля, завтра уже май оказывается» |
+6 +8 |
I am +502 -1 | добрый вечер, девочки! сегодня потренировалась наконец-то, смоталась» |
+5 +5 |
Аленька26 +1090 +2 | находила сегодня около 10 шагов, конечно, если с огорода не вылазить,» |
+26 +15 |
ЯРыба@ +270 +1 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+42 +12 |
Mmdms +278 -1 | я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» |
+9 +8 |
Аленька26 +1090 +2 | № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» |
+38 +23 |
Совушка ДВ +939 +1 | 27.04.2024дневник номер 5» |
+42 +25 |
Аленька26 +1090 +2 | добрый день, мои дорогие. только освободилась, зашла на 5 минут, дневники» |
+31 +21 |
Аленька26 +1090 +2 | № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» |
+56 +18 |
Ms Sosisa +19 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+3 +1 |
Тили +140 +1 | 30 апреля, вторник. (6:24)» |
+9 +1 |
Mmdms +278 -1 | ну вот-посадила помидоры и наступили холода. у меня так всегда, когда» |
+10 +7 |
Svetlanкa +692 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+40 +19 |
Аленька26 +1090 +2 | привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» |
+9 +6 |
OLIVOCHKA))) +264 +3 | всем привет! вот прикатила утром с дачи,должна была встретится с врачом,» |
+24 +15 |
Ринуся +77 -1 | ещё рывок и выходные» |
+5 +6 |
Аленька26 +1090 +2 | № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» |
+22 +13 |
ЯНА без +195 -1 | отвес удалось сохранить, что меня очень устраивает. ещё грам 40 точно» |
+5 +4 |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
оцените фото! » | 20 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
нравится или нет? » | 17 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |