КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ. НА ФОТО ПОХУДЕНИЯ ВИЖУ РАЗНИЦУ)) ПО ВЕСУ УШЛО ЕЩЁ 500Г, ХОТЯ Я ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ СОРВАЛАСЬ И ПОСЛЕ КЕФИРА ПОЕЛА НАГГЕТСОВ И ХАЛВЫ. НАДО СЕГОДНЯ СЪЕСТЬ МЕНЬШЕ НА СТОЛЬКО ЖЕ КАЛОРИЙ, НАСКОЛЬКО ВЧЕРА    +7
описание   +5
Привет всем По весу ушло ещё 500г, хотя я вчера вечером сорвалась и после кефира поела наггетсов и халвы. Надо сегодня съесть меньше на столько же калорий, насколько вчера съела больше Всем отличного настроения
рацион   +5
в течении дня: вода- 1000.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 891 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +130
голоса: +31

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +18 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Sparkl star +178 +17 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +22 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
iizika 25.04.2024» +9
+5
Совушка ДВ +5411 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Эйва Шекер +3550 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
SSS112 +1635 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Д@ШуткА +3307 +18 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
oxyd +180 +18 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +5411 +18 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Совушка ДВ +5411 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Эйва Шекер +3550 +18 завтра пятничка уже наконец-то» +1
BuketSireni +202 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
KissЮлик +4939 -1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Лисёночек 68 +1605 +22 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Миссис Дарси +3290 +22 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Эйва Шекер +3550 +18 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Совушка ДВ +5411 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Mmdms сейчас на сайте +1726 -70 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Ринуся +616 +22 вернулись мз мурманска» +7
+15
KissЮлик +4939 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Mmdms сейчас на сайте +1726 -70 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ +5411 +18 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Ш@хиризада +200 +21 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
KissЮлик +4939 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Эйва Шекер +3550 +18 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
KissЮлик +4939 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
KissЮлик +4939 -1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото как вам костюм? » 12
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как вам платье? » 22
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
чистите язык? чем? » 16
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»