КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 09.09.21 УТРО СЕГОДНЯ ОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННЫМ - НЕУДОБНЫЙ СОН ЧРЕВАТ ПОСЛЕДСТВИЯМИ    +2
описание   +4
как-то так я спала сегодня не удобно что утром встала и капец - вся правая сторона шеи иплеча адски болит. именно вот эта самая большая мышца которая идет от черепа и примерно до середины грудного отдела спины/ и плечо и шей и около лопатки - всю мышцу ломит/ вот как так надо было умудриться поспать чтоб так утром болело :((( пойду разминать и растягивать.
рацион   +3
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, пряники- 60.00 гр мой стандартный завтрак почти никогда не меняется разве что печенки с пряниками местами меняются :)
разгрузочные дни»
ГИ: 63» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
уход за ребенком - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 10 мин дела пока только спокойные и только по дому, но пора уже детей в школу и садик собирать :)
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +23
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1262 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Классика +3953 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Классика +3953 -1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Миссис Дарси +2357 -1 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Соня 89 +1386 -4 19.05.2024» +1
+4
Эйва Шекер +2629 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Классика +3953 -1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Ш@хиризада +269 -6 доброй ночи» +1
Соня 89 +1386 -4 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Эйва Шекер +2629 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
KissЮлик +3833 +2 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Эйва Шекер +2629 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Соня 89 +1386 -4 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Классика +3953 -1 и желание есть и настрой» +4
+12
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Классика +3953 -1 забила морозилку мясом» +4
+12
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Эйва Шекер +2629 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
KissЮлик +3833 +2 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Эйва Шекер +2629 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2116 +87 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Тили +628 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Eve-Lina +1087 -6 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1386 -4 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Миссис Дарси +2357 -1 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото носили бы такое? » 22
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
больно рожать? » 120
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»