КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 09.09.21 УТРО СЕГОДНЯ ОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННЫМ - НЕУДОБНЫЙ СОН ЧРЕВАТ ПОСЛЕДСТВИЯМИ    +2
описание   +4
как-то так я спала сегодня не удобно что утром встала и капец - вся правая сторона шеи иплеча адски болит. именно вот эта самая большая мышца которая идет от черепа и примерно до середины грудного отдела спины/ и плечо и шей и около лопатки - всю мышцу ломит/ вот как так надо было умудриться поспать чтоб так утром болело :((( пойду разминать и растягивать.
рацион   +3
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, пряники- 60.00 гр мой стандартный завтрак почти никогда не меняется разве что печенки с пряниками местами меняются :)
разгрузочные дни»
ГИ: 63» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
уход за ребенком - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 10 мин дела пока только спокойные и только по дому, но пора уже детей в школу и садик собирать :)
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +23
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3515 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Аленька26 +4375 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Аленька26 +4375 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 5» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 4» +2
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +1
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +51
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +12
+10
Соня 89 +1386 -50 19.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +994 +41 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 2» +2
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
KissЮлик +3702 -50 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Аленька26 +4375 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 +4375 -1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +41
+20
Аленька26 +4375 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +4
+5
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
Аленька26 +4375 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +35
+17
BuketSireni +475 +46 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +13
+13
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +47
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024дневник номер 3» +31
+13
Аленька26 +4375 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +39
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +9
+5
ЯРыба@ +1257 -50 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+5
OLIVOCHKA))) +994 +41 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 20.05.2024дневник номер 3» +2
Ш@хиризада +257 -62 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
KissЮлик +3702 -50 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +15
+15
KissЮлик +3702 -50 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
SSS112 +1390 +41 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +17
+8
Mmdms +1261 -50 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +6
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 +4375 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +3
+6
Аленька26 +4375 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +2
+5
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Аленька26 +4375 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +20
+16
OLIVOCHKA))) +994 +41 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +7
+11
ЯРыба@ +1257 -50 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +16
+14
Аленька26 +4375 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Аленька26 +4375 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1237 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»