КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
oxyd 07.09.21 ВОТ УЖЕ И ОБЕД. УТРО ПРОЛЕТЕЛО КАК 5 МИНУТ ПРОШЛО.    
описание   
Ну за утро успела пешком сходить до банка оформить дебетовую карточку и придти пешком обратно в школу за старшей. А ещё у нас молоко подгорело пришлось снова идти в магазин и заново кипятить :)
рацион   +1
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 80.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр Сегодня обед прям как настоящий обед. Нормальная еда без всяких перекусов на бегу :)
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 176%»
спорт   
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, чтение - 45 мин, мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, зарядка - 35 мин Ещё 10000 шагов не находила. Но сегодня план по шагам точно будет выполнен. Надо ещё по спорту выполнить.
сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +1
голоса: +1
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Кто ЛевТотИ чит мил получился на 160 кал. завтра не забыть бы снять обмеры и отсидеть»
koshka1507 +146 -55 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +9
+13



Стройная +1280 +45 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +2
+6



Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15



Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14



KissЮлик +3574 -1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10



VikkI_boom +606 +1 в понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, надо на следующей неделе»


Солнышко57 18.05.2024»
Д@ШуткА +2023 -55 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1



Классика +3608 -1 следующая неделя съёмочная» +1



Д@ШуткА +2023 -55 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1



Классика +3608 -1 завтра еду в посёлок» +1



Аленька26 +4132 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11



KissЮлик +3574 -1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4



Стройная +1280 +45 19.05.2024»
Солнышко57 18.05.2024»
Д@ШуткА +2023 -55 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1



Mmdms +1196 +37 день пролетел. не так, как я хотела, но тоже много всего сделала. всем»


Бусинка Кэт +1058 -1 сегодня был у меня такой класный день, очень много пешком прошла, я за»


Стройная +1280 +45 19.05.2024» +1
Миссис Дарси +2280 +2 в лесу тепло. зеленет трава: такая яркая среди серых кустов! какие тропинки!»


Солнышко57 18.05.2024»
Аленька26 +4132 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10



Стройная +1280 +45 19.05.2024»
ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5



Д@ШуткА +2023 -55 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6



Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11



Солнышко57 18.05.2024»
Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 1» +18
+12



I am +2303 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1



Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10



Аленька26 +4132 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10



Классика +3608 -1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1



Ш@хиризада +249 +1 добрый денёчек, отличного настроения .»
Солнышко57 18.05.2024»
Д@ШуткА +2023 -55 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1



Бусинка Кэт +1058 -1 невероятно приятно когда отвес проскакивает в выходной день! мне бы и»



Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +10
+7



liliya26 +1066 +37 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5



Классика +3608 -1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1



Стройная +1280 +45 19.05.2024»
Бусинка Кэт +1058 -1 сегодня интервал тоже выдержала легко 18 часов, для меня это самое комфортное»


Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11



Аленька26 +4132 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12



OченьBезучая +280 -49 такое облегчение!»
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +15
+11



KissЮлик +3574 -1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
вы боитесь залететь? » 152
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото оцените внешность? » 53
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
что снится к измене? » 4
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
как влюбить в себя мужчину? » 13
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»