КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
oxyd 07.09.21 ВОТ УЖЕ И ОБЕД. УТРО ПРОЛЕТЕЛО КАК 5 МИНУТ ПРОШЛО.    
описание   
Ну за утро успела пешком сходить до банка оформить дебетовую карточку и придти пешком обратно в школу за старшей. А ещё у нас молоко подгорело пришлось снова идти в магазин и заново кипятить :)
рацион   +1
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, котлеты из говядины и свинины- 80.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр Сегодня обед прям как настоящий обед. Нормальная еда без всяких перекусов на бегу :)
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 176%»
спорт   
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, чтение - 45 мин, мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, зарядка - 35 мин Ещё 10000 шагов не находила. Но сегодня план по шагам точно будет выполнен. Надо ещё по спорту выполнить.
сожгла: 428 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +1
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2888 +18 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11



I am +3174 +20 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1



KissЮлик +5507 -67 вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» +14
+12



BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6




Mirlona +265 +20 26.05.2024» +1
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» +2
+5



Классика +5476 +20 принесли клубники 5 килограм 50 грам» +1



Глаша64 +435 +18 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +14
+10



Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2

Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» +7
+11



Классика +5476 +20 каникулы уже вот-вот.» +9
+32



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 1» +37
+14



Svetlanкa +5536 +18 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +8
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25



Mmdms +1899 +18 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6



VikkI_boom +971 +20 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1



I am +3174 +20 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1



SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12



Эйва Шекер +3422 +20 в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» +1



KissЮлик +5507 -67 столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» +10
+2



Классика +5476 +20 у нас погода поменялась» +1



Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1



Шмидт +5157 -1 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2



BuketSireni +771 всем доброго и уютного дня!» +12
+10




Соня 89 +1879 +18 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2



Тили +894 -1 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4




Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2



Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1



Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6


Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Классика +5476 +20 работы много, отдыхать пока что некогда.» +6
+24



Mmdms +1899 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13



Шмидт +5157 -1 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2



Классика +5476 +20 по-моему отдохнула, мне так кажется.» +1



Классика +5476 +20 хочется уже отдыхать, но ещё не время.» +1
+16



Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1



Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» +5
+8



KissЮлик +5507 -67 ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» +6
+11



SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6



Шмидт +5157 -1 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3



Шмидт +5157 -1 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1



KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» +7
+13



Д@ШуткА +2888 +18 восемнадцатый день луного цикла» +1



Прометей +2377 -67 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1



Одуванчик69 приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» +1



KissЮлик +5507 -67 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2



««       топ темы       »»       новые темы»
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
какая ваша любимая песня о маме? » 18
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»